最適合「I 型人」的 4 個社交開場白──外媒記者教你聊天輕鬆破冰又不尷尬

對「I 型人格」的人來說，在工作上不得不與陌生人開啟對話總是令人感到困擾。內向的人往往喜歡獨處，面對需要立即互動的社交場合容易感到焦慮和不安。但這並不代表內向的人無法成功地與他人建立連結。

（編按：「I 型人格」是人格類型評量工具 MBTI 的測量結果之一。MBTI 使用 4 種特定的二分法來評估個人性格，其中，針對是否從與他人互動和行為中獲得動力，區分出「外向 E」、「內向 I」兩種人格。）

事實上，內向型人格擁有細膩的觀察力和深度的思考能力，只需要掌握一些簡單的技巧，就能讓對話自然流暢的展開。一位擁有超過 30 年經驗、採訪過數千位陌生人的記者 Minda Zetlin，分享了簡單的 4 個破冰技巧，幫助你和陌生人順利開始聊天又不會尷尬。

1. 聊聊和對方「有關聯」的事

即使你從未見過對方，通常還是能夠找到一些你們共同擁有或正在進行的經驗。例如，你們在同一個會議上，這時你可以問：「這次會議你覺得怎麼樣？」這是一個經常被使用的簡單開場白；或是如果有人剛剛發表了一個慷慨激昂的主題演講；或是場地有一些特殊之處，像是冷氣超冷，聊聊這些事情也是一個開啟對話的好方法。

「天氣」可以說是一個被過度使用的開場白，很廢，但很實用。因為這就是基於和對方有「關聯」的事情。如果你和某人處於同一個地理位置，天氣就是你們共同的話題。所以，「哇！今天的天氣真好」或者「今天有夠熱」都是很好的對話開場白。

2. 給予讚美

研究表明，人類對於「奉承」有無法自拔的偏愛。人們往往喜歡，並且相信那些能夠認可自己的人。因此，如果你能給予別人一個讚美，這通常是一個強大的開場白。

如果你在一個活動中，聽到他們在台上發言或從觀眾中提問，讚美他們所說的話是一個很容易讓他們與你互動的方式；如果他們穿著一件你覺得很好看的衣服或配件，說出你對那件物品的喜愛也是一個很好的開場白。如果你不認識這個人，但你知道他們的一些部落格或是作品，稱讚他們的作品也會是另一個很好的方法。

3. 提供幫助

雖然這只在某些情況下有效，但「提供幫助」可以是一個很好的對話開場白。如果你在一個活動中看到他們手上沒有活動流程表，分享你的流程表可以是一個與他們互動的好方法；或是當他們暫時離開時，你可以幫他們佔個位子。不過，「佔位子」這個動作請小心使用，不要當一個沒品的人。

4. 主動發問

因為一種稱為「富蘭克林效應」的認知失調，讓「主動發問」成為最強大的破冰開場白，這種效應讓我們更喜歡那些向我們請求幫助的人。如果對方能夠輕易的回答你提出的問題，那幾乎可以保證讓他們願意與你聊天。

至於要問對方什麼問題呢？一個特別簡單的方法就是詢問資訊。你可以詢問對方某個地點在哪裡？或是下一個演講者是誰？這類幾乎任何他們可能知道的事情。如果你詢問他們的看法或建議，那可能會更加有效，因為研究還表明，我們往往認為那些「詢問我們的建議」的人是聰明的。

以上這些開場白技巧，不僅能幫助你與陌生人破冰，還能提升你的社交技巧。不管是在工作場合還是日常生活中，都能讓你更自信的面對各種社交場合。希望這些建議對你有所幫助，讓內向的你面對陌生人不再焦慮！

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＊本文開放合作夥伴轉載，參考資料：《Inc.》、《Forbes》，圖片來源：Canva，非當事人。

（責任編輯：廖紹伶）

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