作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部
乾洗髮因為在使用上極具方便性，在炎熱容易出汗的台灣，是許多人生活中可能使用的洗髮產品。
無論是在運動後、露營時，還是早晨起床趕著上班，乾洗髮都能快速吸收油脂，使頭髮看起來清爽乾淨。然而，使用乾洗髮仍需留意一些使用注意事項，以避免頭皮發癢或頭髮黯淡等問題。
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如何挑選乾洗髮產品？
- 選擇知名品牌的乾洗髮：近年來許多廠商投入乾洗髮產品的研發製造，這些產品常見的材料為玉米澱粉、木薯澱粉、可可粉和小蘇打。然而，皮膚科醫師建議，最好選擇市售大廠牌的乾洗髮產品，未經嚴格生產品管的產品可能出現結塊，使頭皮毛孔堵塞，導致頭皮發癢或疼痛。此外，使用玉米澱粉製成的乾洗髮，可能成為細菌孳生的養分，進而使頭皮產生異味。
- 選擇適合自己髮質和髮色的產品：乾洗髮產品有針對不同髮質（如：油性、乾性或捲髮）和髮色的配方。使用新產品時，應留意頭髮和頭皮的感覺，避免讓你感覺乾燥或不適的產品。此外，建議選擇無香料的乾洗髮，並確保產品適合自己的髮質和髮色。
如何正確使用乾洗髮？
- 僅在需要的部位少量使用：乾洗髮主要功用是吸收過多的油脂，因此只需在頭髮感到油膩的部位使用少量即可，避免使用過多導致頭髮乾燥、僵硬或產生顆粒感。
- 均勻使用並梳理頭髮：使用乾洗髮後，按照產品使用說明讓乾洗髮在頭皮上停留一段時間，然後用梳子梳理，以去除多餘的油脂。
- 繼續使用傳統洗髮精和水洗頭髮：乾洗髮只是臨時頭皮過油的解決方案，無法代替傳統清水的清潔。定期使用洗髮精和水洗頭，可以去除老舊頭皮細胞、油脂和微生物，防止頭皮屑和頭髮斷裂。如果長時間只用乾洗髮，可能會導致脂漏性皮膚炎，使頭皮上出現搔癢、鱗屑及紅疹。多數人使用乾洗髮不會有健康問題，但如果出現頭皮癢、燒灼感或其他刺激症狀，應停止使用。這些症狀通常在數週後會自行消退。如果症狀持續或加重，建議尋求皮膚科醫師的幫助！
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