作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部
每年秋冬是流感好發的季節，對於免疫力較差的民眾，尤其是65歲以上的長輩來說，感染流感可能帶來嚴重的健康風險。
許多人都知道，接種流感疫苗能有效降低感染流感的機會，並減少住院和併發症的風險。然而，近年來一些研究卻顯示，流感疫苗與中風之間可能存在一些關聯，這讓部分民眾對於是否應該接種流感疫苗感到猶豫不決。
為什麼長輩每年接種流感疫苗這麼重要？
對於長輩而言，流感疫苗的最大好處在於能夠大幅降低因感染流感而導致重症的風險。流感不僅會引起發燒、咳嗽和全身酸痛等常見症狀，對老年人來說，特別危險的是它可能引發肺炎、呼吸衰竭，甚至加重原本就存在的慢性疾病（如：心臟病、糖尿病），這些併發症往往比流感本身更加致命。
接種流感疫苗不僅能顯著減少感染流感的機會，還能有效降低因流感導致住院的風險，甚至有助於預防流感相關的死亡事件。對於老年人來說，疫苗可以減輕流感對身體的打擊，讓他們即使不幸感染，也較少發展成為重症。因此，每年按時接種流感疫苗，對於維護長輩的健康至關重要！
接種流感疫苗與中風風險：長輩應該擔心嗎？
近年來，一些研究指出，部分老年人在接種流感疫苗後的幾週內，中風風險可能會略微增加。這樣的發現無疑會讓人感到擔心，特別是對於那些本身就有中風風險的長輩。
一項涵蓋2016年至2019年三個流感季節的研究顯示，在接種高劑量或含佐劑的流感疫苗後的22至42天內，部分長者的出血性中風風險略有增加，特定年齡組別的風險增幅約為1.14至1.24倍。然而，這些風險並不一致地出現在每個流感季節或所有年齡段中。
我們需要了解的是，這類研究的結果並不總是一致，也不代表接種疫苗一定會引發中風。換句話說，這種風險增加並不是普遍的，也沒有在所有長輩中得到證實。事實上，在同一研究中，大多數中風類型的風險變化不顯著，甚至在某些年齡段和流感季節中，風險並未明顯增加。
因此，儘管有些研究發現了這種可能性，但我們不應因此忽視流感疫苗帶來的保護作用。對於大多數長輩來說，接種流感疫苗仍然是保護自己免受流感侵害的重要措施，遠比那微小且尚未確定的中風風險更為重要。專家也強調，這些研究結果僅是一個需要進一步關注的現象，而非確定的因果關聯。因此，在流感季節來臨時，接種疫苗仍是保持健康、防範重症的明智選擇。
如何讓長輩安全度過流感季？疫苗接種與健康生活並重
在面對每年秋冬來襲的流感季節，對於65歲以上的長輩來說，維持健康的最佳策略之一就是按時接種流感疫苗。
除此之外，日常的健康管理也同樣重要。長輩應該保持均衡飲食，攝取足夠的營養以增強免疫力。此外，規律的運動不僅能促進血液循環，還能提高身體的抵抗力。睡眠質量也是不可忽視的一環，充足的睡眠能幫助身體修復並維持免疫系統的正常運作。
接種流感疫苗，加上良好的生活習慣與家庭支持，是長輩在流感季節維持健康的最佳策略。儘管有些研究提出了對中風風險的擔憂，但流感疫苗仍然是防範重症的重要工具，值得每位長輩考慮並按時接種！