姊妹淘的話:
168間歇性斷食法(Intermittent Fasting 16/8)確實在減重和改善代謝健康方面取得了一些人的好評,但任何飲食方式的實施都應該慎重,特別是對於已有潛在健康問題的人來說,而減重過程中的任何不尋常症狀,都不應該被忽視,這些可能是健康問題的警訊,特別是如癌症這樣的嚴重疾病。因此,在採取任何飲食或健康管理方法之前,最好先諮詢醫生或營養師,以確保這些方法適合自己的身體狀況,並且在過程中保持定期的健康檢查。
168間歇性斷食法(一天只進食8小時,剩下的16小時不能吃有熱量的食物,只能喝沒有熱量的水、無糖茶或無糖咖啡),是近來相當熱門的減重方式,但醫師提醒,體重下降幅度不正常也有可能是罹癌徵兆!就有一名婦人用168斷食法減重,雖成功瘦身,卻因臉色蒼白、莫名噁心來求診,驚發現罹患胰臟癌併發轉移肝臟,治療七個月後離世。
營養醫學醫師劉博仁日前在節目「健康晚點名」分享有位婦人曾經做了3、4個月的168間歇性斷食,因為經常莫名感到噁心、被朋友指出臉色發白而來求診,劉博仁幫她安排抽血檢查,發現她的CA19-9指數很高,馬上安排超音波,最後發現是胰臟癌併發肝臟轉移。
劉博仁醫師提醒,當發現體重減輕狀況,就算是透過一些運動與養生方式減重,還是需要注意,只要有臉色蒼白、食慾下降、體重莫名減輕太多,都要考慮有沒有癌症的風險。主持人提問後來婦人怎麼治療,劉博仁表示因為已經肝臟轉移,所以化療的部分採用免疫療法,但治療7個月後,婦人還是撒手人寰。
他也坦言,胰臟癌是癌王,經常發現的時候已經併發肝臟或遠端轉移,癒後情況經常是不好的。三軍總醫院血液腫瘤科網站上也分享了胰臟癌常見的臨床症狀,包含腹痛、黃疸、不明原因體重減輕、急性膽囊炎、皮膚與眼白變黃,且五年存活率不到5%,屬於惡性癌症的一種。
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08月16日14:14
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