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筷子別整把搓洗!譚敦慈教你餐具挑選、清潔小撇步

早安健康
更新於 2019年02月18日10:17 • 發布於 2019年02月19日05:00 • 譚敦慈(林口長庚醫院臨床毒物科護理師)

【早安健康/譚敦慈(林口長庚紀念醫院臨床毒物科 護理師)】 **家用餐具

**除了免洗餐具,家中所使用的餐具也要小心挑選及清潔,多點留意,可以給家人更多保障喔!

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**安心挑選

**選用304 不鏽鋼材質

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由於台灣氣候較潮濕,竹製或木製餐具如果沒有保存乾燥,容易成為細菌或黴菌的溫床,因此建議選用304不鏽鋼筷、鋼匙或是瓷器的湯匙(以素色為準),較方便清潔及保存。

餐具要一體成型

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凹凸不平的餐具,表面容易因清潔不易而藏污納垢,造成細菌、霉菌孳生。所以,筷子、湯匙的挑選原則應以一體成型、表面平滑,沒有任何凹凸面或刻痕為宜。

安心用法

使用的餐具要固定

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建議每個人使用的筷子要固定,才能避免家人間互相傳播幽門桿菌,提高胃部疾病及胃癌的機率。

NG用法

**有刮痕或斑點狀避用

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當餐具出現刮痕或是表面出現斑點狀( 特別是木筷、竹筷),為了避免細菌滋生,建議避免使用。除了不鏽鋼餐具,其他材質的餐具約3~6個月就要更換,才能避免因材質磨損而造成健康疑慮,例如:木筷或竹筷起毛邊時,容易滋長菌絲,對健康不利。

避免用漆筷

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五顏六色的漆筷雖然美觀,卻可能含有重金屬,建議觀賞就好,盡量避免選用。

新餐具煮沸

剛買回的餐具清潔乾淨(請照著「無毒清潔」步驟來處理),接著把餐具放入滾水中煮沸一下。之後每週固定煮沸消毒1次。

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無毒清潔

步驟1

餐具每次使用完後要先沖水。

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步驟2

接著放在大水盆內,讓餐具整個浸泡中性清潔劑中。

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步驟3

再用清水沖洗1次。

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步驟4

最後用紙巾擦乾或瀝乾。

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步驟5

以筷尖或湯匙口朝上的方式放進筷架晾乾或烘碗機裡烘乾。

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本文摘自《譚敦慈的安心廚房食典》/譚敦慈(林口長庚紀念醫院臨床毒物科 護理師)/三采文化

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留言 1
  • 蘇裕鋒
    整把搓才有快感!
    2017年12月18日11:58
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