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征服歐爸的胃:5款韓式辣醬食譜讓你在家輕鬆享受韓國味

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更新於 2018年09月12日02:42 • 發布於 2018年09月10日16:00 • alice

每當看韓劇時,韓國人吃著餐桌上不可或缺的「泡菜」、「辣椒醬」,都讓人感到食指大動,「韓國辣椒醬」辣中帶點鹹甜,不管沾、炒、拌、烤各種烹調方式,都能呈現出不同的風味,只要一點就能襯托出食物的美味,以下我們為你推薦5款韓式辣椒醬食譜,在家也能輕鬆享受韓式風味。

奶油辣醬拌蔬菜麵(zoodles)
蔬菜麵Zoodles,其實是Zucchini Noodles的縮寫,Zucchini在台灣被稱作櫛瓜、夏南瓜,口感柔軟、味道清甜。蔬菜麵就是將它刨成絲狀,配搭其他蔬菜和醬汁,用以替代義大利麵。

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材料:
1又1/2杯烤紅辣椒(切碎)、1/4杯芝麻醬、1/4杯韓式辣椒醬、1/3杯泡菜、半根蔥(切片)、1瓣蒜(搗成泥狀)、1/4杯鮮奶油、4湯匙橄欖油、4條櫛瓜(刨絲)或約6杯蔬菜麵、少許鹽、黑胡椒粉、4顆蛋、帕馬乾酪。

步驟:
1.在食物調理機中放入辣椒、芝麻醬、辣椒醬、泡菜、蔥和大蒜,混合均勻。
2.把剛才食物調理機混合好的醬料放入鍋中,燉煮至濃稠,約5分鐘,再加入鮮奶油攪拌均勻。
3.取另一個大鍋,倒入2湯匙橄欖油,中火熱鍋,再放入蔬菜麵,用少許鹽和胡椒調味,偶爾翻炒,直到麵條變軟約3分鐘。
4.在麵條中倒入醬汁,混和均勻,維持小火烹調。
5.用剛才剩下的2湯匙橄欖油煎蛋,蛋打入鍋中煎到邊緣出現咖啡色,約4分鐘。
6.將麵條倒入盤中,放上煎好的蛋,撒上帕馬乾酪,即可享用。

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酥脆炸雞佐韓風辣醬

材料:
韓風辣醬
3/4杯美乃滋、2匙墨西哥辣椒阿斗波醬、1湯匙韓式辣椒醬、1/2茶匙大蒜粉、黑胡椒粉。
酥脆炸雞
4片薄切雞胸肉(切成一口大小)、少許鹽、黑胡椒粉、1杯中筋麵粉、2顆雞蛋(打成蛋液)、2又1/2杯麵包粉、炸油。

步驟:
1.在碗中混和美乃滋、墨西哥辣椒阿斗波醬、韓式辣椒醬、大蒜粉和黑胡椒,均勻攪拌後放入冰箱冷藏。
2.先用鹽和胡椒調味雞肉,再把將調味好的雞肉放入麵粉中裹粉,然後浸入蛋液,最後放入麵包粉中裹粉。
3.取一個大鍋,用中火緩緩加熱炸油。裹好粉的雞肉一片片分開放入油鍋中炸,直到麵衣呈金黃色,大約4分鐘。
4.將炸好的雞肉撈出,放到廚房紙巾上,吸取多餘油脂。
5.從冰箱拿出辣醬,炸雞沾醬即可享用。

韓式鳳梨雞

材料:2湯匙橄欖油、8隻雞腿、少許鹽和黑胡椒粉、1顆紫洋蔥(切碎)、3瓣蒜(切碎)、1湯匙薑末、2湯匙韓式辣椒醬、3湯匙醬油、3湯匙白醋、1顆鳳梨(切片)或是1罐鳳梨罐頭、1根蔥(切片)。

步驟:
1.烤箱預熱至190度,維持中火。
2.用鹽和胡椒調味雞肉,先將雞皮朝下放入鍋中煎,煎至表皮呈金黃、酥脆,約7-9分鐘。
3.雞肉翻面再煎約3分鐘,把雞肉取出移到盤子上,留下鍋中的油約1湯匙。
4.加入洋蔥、大蒜和薑末,炒至洋蔥變軟約5分鐘。加入辣椒醬、醬油、白醋,小火慢煮醬汁,直到醬汁呈現濃稠狀,倒出醬汁放涼備用。
5.再把雞肉放回鍋中,雞皮朝上,放入鳳梨片,移到烤箱中烘烤,直到雞肉全熟,大約1​​2到17分鐘。
6.把醬汁刷在雞肉上,放上蔥裝飾,即可食用。

韓式辣醬佐炸花椰菜

材料:
醬料
1/2杯韓式辣椒醬、1/4杯醬油、2湯匙蜂蜜、2湯匙水。
花椰菜
適量炸油、2顆蛋、1又1/2杯中筋麵粉、1茶匙鹽、半茶匙黑胡椒粉、少量辣椒、1顆花椰菜(切成一口大小)、少許芝麻、少許韭菜(切碎)。
 

步驟:

  1. 首先製作醬汁,在鍋中將辣椒醬、醬油、蜂蜜和水攪拌均勻,用小火慢慢加熱醬汁。
    2.再來炸花椰菜,把炸油倒入大鍋中,用中火加熱,直到表面微微起泡,溫度約178度。
    3.在烤盤中鋪上廚房紙巾,取小碗打蛋。
    4.取另一個大碗,混和鹽、黑胡椒、辣椒、麵粉。
    5.把切好的花椰菜浸入蛋液中,然後將它們放入麵粉中均勻沾裹麵粉。 
    6.把裹好粉的花椰菜,放入鍋中油炸,分批放入以免互相沾黏,直到麵衣呈金黃色,大約6-9分鐘。取出花椰菜瀝乾多餘油脂,放在剛才鋪好紙巾的烤盤中。
    7.取一個大碗,把炸花椰菜和醬汁一起拌勻,享用前撒上芝麻、韭菜。

韓式肋排墨西哥玉米餅

材料:
韓式燉肋排

2又1/2磅無骨短牛肋、鹽、黑胡椒粉、2湯匙橄欖油、1顆洋蔥(切塊)、3瓣大蒜(切碎)、2杯牛肉高湯、1杯番茄(切碎)、1又1/2湯匙韓式辣椒醬、1/4杯黃紗糖、1/4杯白醋。
玉米餅、配料
12個玉米餅、1/2顆生菜(切碎)、12條醃黃瓜、1/3杯香菜(切碎)、黑胡椒。

步驟:
1.先燉煮肋排,用鹽和胡椒調味肋排,取一個大鍋中,中火熱油,放入加肋排慢煎,直到表面呈現褐色,大約9-12分。
2.在鍋中加入洋蔥、大蒜、牛肉高湯、碎番茄、辣椒醬、糖、醋,中火慢燉,一邊攪拌,調節溫度,燉煮直到肋排變的軟嫩,大約7-8小時。
3.從燉鍋中取出肉,用叉子將肋排上的肉取下。取出鍋中剩下的洋蔥等材料,換到另一個鍋中,煮到內容物變得濃稠,約15至20分鐘,剛才取下的肉上淋上醬汁。
4.用平底鍋稍微加熱玉米餅,取出玉米餅在中間放上肉、生菜、醃黃瓜,淋上一點醬汁,最後在放上香菜,撒上黑胡椒。

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