孩子老是喊無聊，大人要留意5件事

當孩子喊好無聊時，爸爸媽媽你們的念頭會是？「我事情都做不完，還要花時間幫你想事情做？」「不會吧！我好不容易想休息一下，又要陪你玩嗎？」還是「明明玩具、書籍那麼多，怎麼都不會去自己打發時間呢？」

孩子喊無聊，要留意四項能力發展

不是每個孩子都會喊無聊，經常喊無聊的孩子，爸爸媽媽可能要留意孩子4項能力發展：

1. 自主獨立能力：

孩子喊無聊，其實未必是沒有排解無聊的能力，有可能是不想要自己處理，白話一點就是懶得想，想要依賴大人幫他解決。因此建議爸爸媽媽，當孩子喊無聊時，不要急著幫孩子解決問題，因為這是孩子自己的問題，孩子需要自己面對，尤其是中大班以上的孩子，所以當大人確定孩子的資源(例如玩具、用品…等)是足夠的，也適合孩子能力與年紀後，就放心請孩子自己去解救自己的無聊吧。

2. 自我娛樂能力：

有些時候，孩子喊無聊，大人給了建議，孩子也都不採納，令忙碌的爸媽真的很厭世，這是因為其實孩子自己也根本不知道想要什麼，也不知道怎麼樣讓自己快樂，這是很糟糕的事，因為在情緒教育中，我們常會教孩子，有情緒時，可以去做令自己快樂的事情，但原來孩子連什麼事讓他快樂都不知道，這樣是怎麼調節情緒呢？因此建議家長觀察孩子平常的活動，並孩子討論是不是在做剛剛那件事的時候，都會感到開心，那麼記得，無聊時、不開心時，可以去做這件事。

3. 彈性思考能力：

有些孩子排解無聊只有一個方式，就是出去玩，不能玩、不能動，待在家就是無聊。這類孩子可能會因為唯一的解決方式不能用，而感到挫折，產生情緒，當然也有可能這類孩子本身需要的身體活動量是比較大的。建議家長除了在平時引導孩子對一些靜態活動產生興趣外，也可以提供一些感統遊戲，讓孩子在無聊時後能自己發揮，在家玩的感統遊戲請參考文章。

4. 想像創造能力：

不少家長會說，家裡玩具書籍很多，但孩子都說無聊，到底是要買多少才夠？其實越多的玩具，反而會框架住孩子遊戲的方式，因為孩子就只會依照玩具該有的玩法玩，沒有想像力與創意。請家長回想小時候，玩具沒那麼多，是不是反而很會自己找樂子，什麼都能玩呢？想像力與創造力是需要有讓孩子有時間去發揮的，我們曾在上課時引導孩子思考，5顆球，能創造出幾種玩法，很驚訝地發現大班的孩子，居然除了丟、接沒有其他玩法。不妨趁疫情宅在家，放慢腳步，陪著孩子一起發揮創造力與想像力吧！

最後，這應該是這幾年孩子才有的現象，一閒下來就想討平板或手機，似乎只有手機平板或電視才能排解無聊，這有可能和大人有關，因為大人也是如此，等捷運時，幾乎8、9成都在滑手機，而且常在餐廳看到，小孩才坐定位，餐都還沒上，大人就已經把手機平板拿出來給孩子看，似乎排解時間的唯一方法就是3C，要改變，或許要從大人本身開始做起，除了3C，爸爸媽媽以前都是怎麼打發時間的呢？試著回想一下，並從現在開始教孩子學會排解無聊吧！

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