生活中心/林靜芬報導
有些懷孕的媽咪會放莫札特、貝多芬給肚子裡的小寶貝聽,希望教育從懷胎十月開始做起,不過,也有一些比較奇葩的爸爸會想讀孫子兵法之類的給寶寶聽,但這類的聲音胎教真的有用嗎?新竹國泰醫院婦產科張瑜芹表示,他在診中時不時會遇到準媽咪們有這類的疑問,「張醫師,音樂胎教真的有用嗎?」張醫師就從醫學角度、聊聊聲音胎教有沒有用。
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有關聲音胎教如何影響胎兒?張醫師表示,懷孕約20週後 ,胎兒的聽覺系統開始發育成熟,能聽到子宮內的聲音,包括媽媽的心跳、血液流動聲,甚至外界的聲音。柔和的音樂確實可以幫助孕媽咪放鬆心情,降低壓力荷爾蒙(如皮質醇)的分泌,這對寶寶的發育是有幫助的。 至於外界的聲音是否能「直接」讓寶寶變得更聰明,目前並沒有足夠的科學證據支持這種說法 。
聲音胎教的主要益處:
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舒緩壓力:孕期壓力可能影響胎兒的神經系統發展,聽音樂有助於媽咪情緒穩定,間接促進胎兒健康。
增進親子連結:當媽咪一邊聽音樂、一邊輕觸肚皮時,也能建立與胎兒的早期連結。
胎兒聽力刺激:柔和的聲音可以刺激胎兒的聽覺發展,幫助其適應外界環境的聲音變化。
如何正確聲音胎教?
選擇輕柔的旋律:適合胎教的音樂通常是輕音樂、古典樂或大自然的聲音,音量不要過高,避免刺激胎兒。
適度即可:每天聽個20-30分鐘足夠,太多反而可能造成壓力。
媽咪的喜好最重要:選擇讓妳感覺放鬆愉快的音樂,因為媽咪的情緒會直接影響胎兒喔!