新冠肺炎》我確診了、接觸到確診患者怎麼辦？出現這症狀要注意！防疫3大守則必知

林暐鈞整理

圖片 達志(示意圖，非當事人。) 提供

新冠肺炎(COVID-19)疫情肆虐台灣，至16日止，已連兩天累計新增386例新冠肺炎(COVID-19)確診案例，指揮中心呼籲，防範新冠肺炎(COVID-19)疫情視同作戰，減少獵巫，全面一同合作共同對抗疫情，努力讓新冠肺炎(COVID-19)確診數降低，甚至確診歸零。 為防範新冠肺炎(COVID-19)確診人數再急速攀升，以及圍堵確診人數以及新冠肺炎(COVID-19)病毒在四處流竄，指揮中心於5/15日將新冠肺炎(COVID-19)疫情確診重災區雙北市升級3級警戒，其他縣市則多以準3級謹慎看待，盼能強力遏止新冠肺炎(COVID-19)確診人數攀升。 而許多民眾也開始擔憂自己是否曾接觸過新冠肺炎(COVID-19)確診者，或自己其實已經確診新冠肺炎(COVID-19)，指揮中心、專業醫師也已提供完整應對措施，盼全民一同配合，過度國難，守護韌性島嶼台灣。 指揮中心指出，如今台灣新冠肺炎(COVID-19)確診人數連日暴增，呼籲民眾做好防疫，若出現包含：喘、呼吸困難、持續胸悶胸痛、頭暈意識不清、皮膚或嘴唇、指甲床發青以上症狀，應立即撥打119、衛生局或1922通報，採取快篩與就醫方式，調查是否為新冠肺炎(COVID-19)確診。 民眾如確診新冠肺炎(COVID-19)，或接觸過確診新冠肺炎(COVID-19)個案，應全程配合相關單位指示，勿擅自行動，以免增加自身確診新冠肺炎(COVID-19)風險！

如果我確診新冠肺炎(COVID-19)該怎麼辦?

1. 大部分的新冠肺炎(COVID-19)感染確診者症狀輕微，休養後即可自行康復，為了將醫療資源留給重症新冠肺炎(COVID-19)確診患者，請您先留在家中不要離開，等候公衛人員通知。

2. 新冠肺炎(COVID-19)確診後，在家中請單獨一人一室，盡量和家人使用不同的衛浴設備，不要離開房間。

3. 在家中請避免與其他同住者接觸，特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人，以免造成更多人確診。

4. 確診後，請務必配戴口罩和注意手部衛生（使用肥皂和水洗手，或使用酒精）。

5. 若出現發燒等新冠肺炎(COVID-19)確診症狀，可以使用退燒藥減緩不適症狀，盡量臥床休息和飲水。

6. 務必觀察自身症狀變化，若出現以下症狀時，請立即聯繫119、衛生局或撥打1922：喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青。

7. 若高度懷疑自己確診新冠肺炎(COVID-19)，請依指示就醫，並禁止搭乘大眾運輸工具。

8. 請家人準備食物飲水，不要和家人共餐或共用物品，以免造成交叉感染，確診人數增加。

9. 請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。

10. 電話連絡我的密切接觸者（在我開始有症狀發生的前三天至隔離前，有共同餐、共同居住或未配戴口罩下面對面15分鐘以上的接觸），請他們自我隔離並健康監測，降低增加新冠肺炎(COVID-19)確診人數風險。

如果我接觸到確診新冠肺炎(COVID-19)個案時，該怎麼辦？

1. 如果您與新冠肺炎(COVID-19)確診個案於症狀發生前三天至隔離前有密切接觸？（如共同用餐、共同居住或曾有面對面15分鐘以上的接觸），請先留在家中自我隔離，等候衛生單位通知，除非有立即就醫需求，請不要離開住所。

2. 有新冠肺炎(COVID-19)確診疑慮時，在家中請單獨一人一室，盡量和家人使用不同的衛浴設備，不要離開房間。

3. 在家中請避免與其他同住者接觸，特別是長者、幼兒或免疫力低下的同住家人，避免增加新冠肺炎(COVID-19)確診人數風險。

4. 請務必配戴口罩和注意手部衛生（使用肥皂水洗手，或使用酒精）。

5. 觀察自己是否出現新冠肺炎(COVID-19)的確診相關症狀，如：發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等。

6. 若出現以下症狀時，請立即聯絡119、衛生局或撥打1922：喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青。

7. 請依指示就醫或前往篩檢，並禁止搭乘大眾運輸工具。

8. 請家人準備食物飲水，不要家人和共餐或共用物品。

9. 請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。

10. 如果您不是密切接觸者，則僅需進行自我健康監測14天，如有疑新冠肺炎(COVID-19)症狀，請配戴口罩後就醫評估，並告知可能的接觸史。

新冠肺炎(COVID-19)確診人數攀升，疫情肆虐台灣，國難當頭應更謹慎看待

「Dr. E 小兒急診室日誌」謝宗學醫師也於日前表示，無論自己有沒有確診新冠肺炎(COVID-19)，都應按照相關單位指示做正確就醫程序，現在全台灣急診室都在緊急動員，有以下幾點拜託國人大力協助：

1. 非必要，不要到急診，以免增加交叉感染確診新冠肺炎(COVID-19)的風險。

2. 除非是被匡列的新冠肺炎(COVID-19)確診接觸者，無症狀者不要到急診、醫院要求採檢，一方面容易交叉傳染確診新冠肺炎(COVID-19)，另一方面會增加檢驗負擔。

3. 非必要，不要到人潮眾多的公共場所；家庭外出用餐，除進食外，請緊帶口罩。

4. 不要隨便轉發網路消息，請以中央疫情指揮中心宣布的資訊為主。

5. 非必要，不要跨城市移動，特別是疫區警戒二級到三級，或疫情緊戒三級到二級。

6. 個人衛生防護要確實，若發現有人不戴口罩，請相互監督。

7. 只有團結一心，才能度過國難。

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