未滿6個月嬰兒，不需額外補充水分
奇美醫院小兒科王信驊醫師表示，嬰兒到底需不需要喝水？首先要了解腎臟系統的發育狀況，腎臟有很多生理功能，包括調節水分、電解質、排出體內代謝產物等，腎臟的發育分兩部分：腎元數目的增加以及腎臟功能的成熟，媽媽大約在懷孕36週，胎兒腎元數量已經足夠，但功能方面，必須到寶寶1歲左右，才能接近成人的成熟度，寶寶是否需要喝水，取決於這幾個條件。
寶寶腎臟成熟度大約到1歲才會接近大人，這表示1歲以下功能仍未發展完成，調節生理機能的功能較差，尤其出生未滿6個月的嬰兒，腎臟功能更不成熟，除了喝奶之外，不適合額外補充水分；此外，配方奶的含水比率約有85%，母奶含水率更高達90%，所以不管喝母奶或配方奶，所獲取的水分已經很充足。
6個月到1歲，兩餐間最多給50C.C.
出生6個月以後，到底每天需要額外喝多少水，就要看個別狀況，一般計算的概念是出生6個月以下，每1公斤體重，每天需120～150C.C.的水分，這樣的量從喝奶中可獲得。
6個月到1歲，有人是以每公斤體重每天攝取100～120C.C.水分來算，不過寶寶4～6個月已經開始吃副食品，有些副食品像是果泥、粥等等都含有水分，家長比較難計算，建議兩餐之間，每公斤體重最多補充20～50C.C.的水就夠了。
1歲以後的寶寶腎功能更成熟，活動量較大，可以較積極補充水分，加上寶寶已經較會表達，口渴時會主動要水喝，家長不需太過擔心。
寶寶喝的水，煮沸較安心
寶寶喝的水一定要煮沸嗎？台灣地區自來水檢測做得不錯，大多只要煮沸或者再經過簡單過濾就可以安心喝，如果要用礦泉水，一樣煮沸較保險。有些家長想給寶寶最乾淨的水（類似蒸餾水），所以會經過過濾，可以適度過濾，但要注意過濾得太過度，反而無法攝取到水中的礦物質。
6個月寶寶可以嘗試練習杯餵
什麼階段要換杯餵？要看寶寶發育狀況，家長不要太刻意或過度緊張，手部肌肉要發育到抓和握能夠協調，大約在出生6個月以後，所以6個月以上的寶寶，可以嘗試使用杯餵，但會因人而異，因為孩子發展狀況有一兩個月的差距，通常6、7個月抓握部分開始慢慢穩定，快1歲時手眼協調發育到一定程度，會更加穩定。美國醫學會建議不用太早，當然太晚也不好，大概在1歲至1歲半，最晚不要超過1歲半，太晚練習，手部肌肉發展及身體協調方面有可能受影響。
有這些狀況不能喝水
6個月以下不需額外喝水，6個月到1歲以及1歲以上寶寶，則依個別狀況適度補充水分。其他要注意某些時間點盡量別給1歲以下的寶寶喝水，包括飯前和用餐時，寶寶胃容量較小，飯前即使只喝20、30C.C.，也會影響食慾甚至消化；如果寶寶仍以奶為主食，不要在吃奶時額外給水。
此外，若器官方面有先天問題，也可能要避免額外補水，例如出生被診斷腎臟機能有問題，不能喝太多水，或先天性心臟病或肝方面有異常等，這些本身生理循環代謝方面有問題的寶寶，攝取水分的原則須和醫師討論是否需要有所限制及調整。
寶寶是否口渴？家長要觀察的重點
1歲以上寶寶表達沒問題，未滿1歲的寶寶，家長想知道寶寶是否口渴甚至缺水，可觀察幾個重點：
*嘴乾，有舔嘴唇的動作；口腔黏膜較乾燥；四肢皮膚摸起來彈性變差。
*若水分大量流失，哭時沒什麼眼淚；或尿量明顯減少，原本一天換5、6次尿布，現在卻只有1、2次；或尿布重量明顯變輕。
*體重變輕，表示缺水可能已有一段時間。
*活力變差也是觀察重點，也要排除感染的可能性。
*缺水嚴重時，眼窩可能凹陷，前囟門也可能比較凹。
夏天天氣熱容易流汗，家長更要多觀察寶寶是否缺水。萬一有脫水情形，建議盡快給醫生評估是否額外補充電解質或經由靜脈點滴方式補充。發燒造成的脫水，更要密切觀察，6個月以下嬰兒發燒最好盡快看醫生，必要時應住院治療。寶寶發燒，家長可能會給運動飲料，這比較擔心的是含糖量高，1歲以下寶寶可參考醫學會建議，在藥局購買醫療用的電解質液，在離子濃度、滲透壓、糖分濃度部分都做過調整。萬一半夜無法取得，不得已要使用運動飲料，應加水對半做稀釋。
寶寶喝太多水，小心水中毒
1歲以內，尤其6個月以下嬰兒腎臟調節機制較差，給太多的水可能來不及排出，導致鈉離子濃度被過度稀釋，造成水中毒現象，發生時寶寶容易有嗜睡、不安、嘔吐、厭食等症狀，更嚴重可能昏迷。此外，也不要一次喝太多，寶寶大一點雖然腎臟功能較成熟，但因為胃容量有限，一次攝取過多會腹脹不舒服，較大的孩子會表達，只需按照他的生理需求補充，大多不會有問題。寶寶每天所需水分，一部分從食物中獲得，家長很難硬是依照公式來計算，最重要還是多觀察，了解各階段寶寶的需求，並注意是否出現缺水情形。
