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每天滑手機,電磁波真的會致腦癌?WHO解答了!

康健雜誌
更新於 09月18日07:16 • 發布於 09月18日07:16 • 出處/康健雜誌 文/葉懿德 圖/photoAC
每天滑手機,電磁波真的會致腦癌?WHO解答了!

手機電磁波致癌的傳言層出不窮,尤其5G的高頻電磁波更讓人擔心。WHO最新分析大量研究、給出答案,釐清了手機與腦癌間的關係。

人手一機時代,除了工作、吃飯機不離身,不少人也習慣睡前滑手機,甚至將手機放在床頭。

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早在2011年,國際癌症研究機構(IARC)就將手機電磁波列為「可能對人類致癌」的2B級致癌物,從此引起大眾恐慌。目前5G使用的電磁波頻率更高,電磁波致腦癌風險又重新被討論,甚至有「用手機就是在微波大腦」的說法。但,這是真的嗎?

WHO最新結論:手機與腦癌間不存在關聯

針對手機電磁波的致癌風險,世界衛生組織(WHO)委託澳洲輻射防護與核安全局(ARPANSA)進行系統性文獻回顧,從1994~2022年期間、超過5,000項研究中,挑選出最具科學嚴謹性的63項研究,進行深入分析。

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結果顯示,即使是長期使用手機或頻繁講電話,都不會增加罹患腦癌或其他頭頸部癌症的風險。

「儘管近年來手機的使用量急遽上升,但腦癌的發病率並沒有隨之增加,這進一步增強了我們對這些設備安全性的信心,」研究負責人、輻射防護專家肯・卡里皮迪斯(Ken Karipidis)表示。

電磁波無所不在,手機電磁波不足以傷身

事實上,生活中的所有電器都會發出電磁波,電磁波可說是無所不在。不過這些電磁波和手機電磁波都屬於「射頻輻射」,也就是能量低、波長較長,不至於影響身體。手機射頻輻射所釋出的輻射能量,甚至不及微波爐加熱食物的微波能量。換句話說,根本不可能如傳聞般「微波大腦」。

中國醫藥大學附設醫院放射腫瘤部光子放射治療科醫師廖志穎表示:「手機所發出的電磁波,不太會造成細胞基因的破壞,因此學理上來說,不太有產生致癌的可能性。」

即使是5G的電磁波,能量也不足以破壞DNA、產生危害。「只要暴露量低於國際準則,就不會造成健康影響。」WHO在一篇針對5G行動網路與健康的文章中解釋。

使用手機還是要當心,醫:長時間仍可能導致頭痛

那麼,為什麼2011年國際癌症研究機構將手機電磁波列為「2B級致癌物」?廖志穎指出,當時透過少量觀察性研究,發現手機電磁波可能和腦瘤有關,但不見得是因果關係,因此將手機電磁波列為「2B級致癌物」,指的是在人體「沒有足夠證據」會致癌,但不能排除其「有可能」會致癌,像是咖啡、泡菜都是屬於此分類。

如今最新的研究有比較多數據佐證,最後發現並沒有關聯,有助於消除大眾的疑慮,「但如果真的擔心,可考慮多使用網路通訊,而非行動通訊(4G、5G),網路通訊的能量強度較低,」廖志穎說。

台中榮民總醫院神經醫學中心神經外科醫師廖致翔則表示,雖然WHO最新的系統性文獻回顧,沒有發現手機電磁波和腦部腫瘤的關聯性,但長時間使用手機,還是有可能造成頭痛和聽力等問題或不適。

值得注意的是,新光醫院健康管理部醫療副主任柳朋馳提醒,目前相關研究追蹤時長可能還不夠長,或許未來20、30年會有不一樣的答案。因此若有所疑慮,不妨自主降低手機使用頻率和時長,尤其兒童及青少年身體細胞可能還沒發育完全,在手機使用上更應多加留意。

我國衛福部對於手機使用,則做出以下建議:

1.手機通話時使用免持裝置,遠離頭部和身體。

2.減少通話次數與時間,或以簡訊代替。

3.由於通訊不好時,手機會產生較大電磁波,建議在通訊良好地區使用手機,避免訊號不良時或在快速移動車輛上使用手機。

4.避免用手機長時間上網或玩線上遊戲。

5.手機不放口袋,最好放在包包中。

6.睡前關機或開飛航模式,或盡量避免放在靠近頭部位置。

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