根據調查，台灣18歲以上成人高血壓盛行率達26.8%，估計約有529萬人罹患高血壓；而60歲以上的民眾，更有超過50%的人面臨高血壓問題。
33歲的江小姐是科技廠員工，在公司體檢時發現血壓竟然高達200mmHg，遠高於她在家中測量的135至150mmHg，讓她當場嚇壞了，趕緊就醫檢查。福苗診所腎臟內科醫師鄭振聲表示，高血壓常會引起許多疾病發生，因此如何正確測量和診斷高血壓是非常重要的。
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當血壓控制不穩定時，容易引發心臟、腦血管、糖尿病、腎病變等疾病發生，嚴重威脅自身健康。然而不少民眾在醫療院所量測血壓時，容易受環境或他人干擾，有些民眾還會有所謂的「白袍症候群」，導致量測出的血壓值受到影響。
鄭振聲醫師建議，民眾可選擇在家中安靜的空間，並採722口訣：每週7天(天天量)、每天2次(早晚量)、每次量2遍(間隔一分鐘，取平均值)。將每天量測的數值確實記錄下來，就能幫助醫師針對狀況做正確的診斷。除此之外，研究證實若將收縮壓控制在110至130mmHg之間，可明顯降低心血管疾病的死亡率。因此，目前一般民眾血壓控制建議在130/80mmHg以下；對於有慢性腎臟病、糖尿病合併腎臟病或動脈粥樣硬化心血管疾病的病人，更希望可以控制在120/80mmHg。
個案江小姐經醫師建議在家確實量測並紀錄後，雖然數值沒有像體檢時嚴重，但仍然高於正常值，且腎絲球廓清率已達中度腎功能減退，需要定期監測。所幸，經過藥物治療及改善生活方式後，她的血壓值順利恢復正常。
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鄭振聲醫師提醒，控制高血壓不僅需要藥物治療，還需要配合生活方式的改變，包括：限鹽、限酒、減重、戒菸、飲食控制和運動等措施；同時，每天正確量測血壓更是不可少的一環，如此才能確保健康，不讓疾病來纏身。
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蔡岳宏 95％以上的高血壓是罹患原因不明的原發性高血壓，可能與遺傳、環境、飲食有關。另有小於5％高血壓是患有內分泌、腎病或血管疾病等引起的續發性高血壓。
個人也有高血壓，但沒有任何不舒服，目前我的血壓控制在醫師給建議之標準：130~140，回診在醫院裡量又超高，
傷口不易癒合、疾病、癌症等其實並不可怕，只要早期發現；早期治療，就怕患者的忽視拖延及輕信偏方而延誤病情，而錯過了最佳治療時機
08月24日06:16
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