每天都要待上八小時的臥房，是我們放鬆休息的空間，但若是顏色使用或是空間佈置不當，身處其中反而會心神不寧，要怎麼做才能好眠又舒適？就讓百小編來告訴你，只要避開「這幾點」就可做到！
大紅大紫、黑色容易焦躁或抑鬱，局部使用展現個性又好眠
許多有個性的人喜歡鮮豔色系如紅色、紫色、鮮黃等強烈色，而希望大面積使用於臥房當中，但是這樣刺激的顏色容易使人急躁難以平靜，進而影響睡眠品質，建議可以使用於軟裝上或是局部牆面，既保有個性同時確保舒適好眠，另外帶有神秘色彩的黑色也是相同道理，大量使用容易使心情抑鬱悲觀，臥房內還是建議以白色、米色、淡黃色等淺色為主色，再搭配局部黑色。
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臥房使用粉紅色亦招攬爛桃花，傢俱、軟件使用才能好眠招金桃花
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粉紅色也是許多人喜愛用來佈置臥房的顏色，覺得浪漫還能招桃花，但卻可能帶來反效果，因為臥房大量使用粉紅色，在風水上其實容易招來爛桃花：雖然桃花運很旺盛，但交往卻可能不順利，而情侶或是夫妻主臥使用粉紅色則可能招來小三，或同床異夢睡不安穩，建議在空間局部如傢俱、傢飾使用粉紅色達到柔和優雅感受還能增加金桃花。
房間凌亂當然睡不好！保持整潔最重要
臥房想要好眠又舒適，最基本的就是收納整齊，不要擺放太多雜物。因為當房間雜亂，身處其中無形容易感到焦躁，當然睡眠品質也不會好，另外，房間太多玩偶同樣也會擾亂心神，令睡眠不安穩，且在風水上會引來「玩偶煞」，對於感情並不利，因此如果有太多娃娃、公仔收藏，建議移到其他房間確保空間清爽開闊。
床位擺設不好，睡眠品質低下還容易生病
房間床鋪的擺設也是能不能好眠的關鍵，一般來說會建議床鋪不對門，因為容易被開門的氣流所影響而驚醒；此外，床鋪也不建議擺在橫樑下，既是風水上的壓樑煞，且頭頂上有樑易有壓迫感，當然難以好眠；最後床頭也不要靠窗擺，風吹進來直接吹到身體，睡覺常是一股寒意，睡眠品質低下還容易風寒，這些床鋪位置都需要盡量避免，才能有良好的睡眠環境。