美白牙齒安全嗎？其實不會傷害琺瑯質！但可能導致牙齒敏感

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如果你希望擁有一口閃亮的牙齒，那麼美白牙齒可能是你考慮的選項之一。據英國口腔健康基金會（Oral Health Foundation）表示，美白牙齒是英國成長最快的美容療程之一，越來越多的人願意花錢來實現更白更亮的微笑。
但是，如果你計劃進行美白牙齒，最好做好充分的準備。牙科行業存在一些不質的行為，而且一些非處方產品可能會對你的口腔健康造成風險，因此在拿出信用卡之前，值得仔細了解美白牙齒的效果。BUPA牙科的執行主任埃迪·考爾博士（Dr Eddie Coyle）為我們提供了關於美白牙齒效果的重要信息：

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美白牙齒安全嗎？

在美白牙齒方面，有許多不同的選擇，Dr. Coyle指出：「重要的是要記住，在嘗試任何方法之前，患者應該考慮該是否安全、是否經過批准，以及是否在臨床環境中正確進行。」他補充道：「許多可以在網路上或非處方途徑購買的產品可能對我們的健康構成風險，特別是如果你不知道它們含有的漂白劑是否安全。同樣，在未註冊的美容沙龍或商店中進行的美白治療也可能存在風險，因此重要的是要記住，只有註冊牙醫可以進行牙齒美白。」

美白牙齒適合我嗎？

美白牙齒的效果通常非常好，然而，也有一些患者不適合接受治療。Dr. Coyle說：「那些擁有牙齒修復物，如牙冠、橋樑、瓷質貼片、牙齒黏合或牙齒色彩填充物的人會發現漂白劑對牙齒起不了作用。」

他補充道：「還值得注意的是，儘管正確進行牙齒美白是完全安全的，但它可能會導致對溫度、壓力和觸感的暫時敏感，以及暫時的牙齦刺激。因此，在接受療程之前，你應該先去看牙醫，評估你的牙齒和牙齦的狀況。」

一般的牙醫可以進行美白牙齒嗎？

Coyle博士說：「診所進行的The Zoom! Whitening treatment是一種快速而有效的方式，可以在僅僅一個小時內就讓你看到明顯的效果，而家庭美白可能需要比這更長的時間。然而，我的許多患者更喜歡在家中進行美白，因為這能讓他們感覺比較自在、舒適。最終結果將是一樣的，因此患者只需選擇最適合自己的方式即可。」

美白牙齒可以維持多久？

好消息是美白的效果可以持續長達三年！「然而，這因人而異，如果你有吸煙的習慣，或者經常吃喝會讓牙齒變色的東西，效果可能不會持續那麼長時間。患者還需要在一天中定期刷牙和使用牙線，以保持良好的口腔衛生和更白的牙齒。在開始療程之前，請向你的牙科團隊尋求建議。」

?牙齒變色的主要因素包括以下幾個：

★ 茶和咖啡

每天飲用數杯紅茶或咖啡，這些飲料中含有的化學物質可能會使你的牙齒變黃或變成較深的顏色。

★ 紅酒

這是由於葡萄中含有深紫色色素。

★ 香煙

煙草非常容易染色，吸煙者每天吸的香煙會不斷使他們的牙齒暴露於染色過程中。

Coyle博士說：「香煙無疑是最糟糕的染色因素之一，而深色碳酸飲料中所含的食用色素也對我們牙齒的顏色構成風險，使用吸管飲用茶、咖啡或其他深色飲料是有效的，因為這會有助於減少牙齒與這些飲料接觸的時間。」不過最好的方法還是減少接觸這些染色因素。

美白牙齒後如何照顧？

在進行美白後的至少48小時內避免攝入深色食物和飲料，包括咖啡、茶、紅酒和番茄醬等。

Coyle博士表示：「在此期間，牙齒的琺瑯質會有些小孔，使得色素能夠滲透琺瑯質的並染色你的牙齒，另外，保持良好的口腔衛生也非常重要——不僅是按時刷牙，還包括在進食後和睡前使用牙線。」

美白牙齒會傷害琺瑯質嗎？

Coyle博士說：「我常常被問到這個問題，答案是否定的。牙齒美白產品只能去除牙齒微小孔中的表面污漬，漂白劑不會深入牙齒內部。」

美白牙齒的風險

要仔細尋找適合你的牙齒美白服務，Coyle博士說：「只有在註冊牙醫才能進行牙齒美白，這一點非常重要。」如果不是牙醫專業人員進行美白，提供的器材可能不合適，舉例來說，某些漂白凝膠可能會漏到牙齦和口腔中，引起水泡和敏感。

此外，就DIY牙齒美白而言，家用產品也存在健康風險。Coyle博士說：「監管不善的產品若沒有得到安全批准，可能含有更高且危險的漂白劑量。在考慮美白牙齒之前，你一定得先找牙醫確認口腔中沒有其他需要治療的問題。」

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