今年冬季冷氣團一波接一波，低溫帶來健康隱憂。根據內政部消防署統計，今年過去10天內，全台因非創傷性到院前心跳停止（OHCA）而失去生命的人數高達437例，其中單日紀錄更突破54例，創下今年新高。
專家警告，寒冷天氣下，心血管與腦血管疾病患者的風險大幅增加，提醒民眾務必做好保暖並留意健康徵兆！
急診暴增、3大致命病徵最常見
台大醫院急診醫學部代理主任張維典表示，近期寒流導致台大醫院急診患者數量明顯增加，且重症患者比例提升，常見病症包括急性中風、心肌梗塞、心臟衰竭惡化等。
此外，慢性阻塞性肺病與氣喘等呼吸道疾病患者也因氣溫驟降而頻繁發作，他強調，清晨是發病的高峰時段，低溫環境對身體的衝擊尤為顯著。
振興醫院急診醫學部代理主任田知學補充，氣溫下降還使肺炎與發燒患者人數增加，顯示冷天氣對健康的全面性威脅，
他提醒，中壯年族群若本身有高血壓、高血糖、高血脂等風險因子，也需特別注意低溫影響。
五大心臟病徵兆與三大中風警訊要注意！
國健署指出，心臟疾病和腦血管疾病是國人死因排名第二及第四位，每年奪走約3.6萬條生命，尤其在低溫天氣中，這些疾病的風險更高。
以下是心臟病五大徵兆：
胸悶或胸痛：心臟區域出現壓迫感或灼熱感。
心悸：心跳加速、不規律，伴隨不適感。
呼吸困難：吸氣不順暢，甚至感到窒息。
冒冷汗或噁心：無明顯原因下突然出現。
頭暈或暈厥：伴隨疲倦感或瞬間意識喪失。
中風的三大警訊則為：
無法微笑：嘴角一邊下垂，或無法正常表情運動。
舉手困難：單側手臂舉不起，或感覺無力。
語言異常：說話含糊、語句不完整。
如有上述症狀，應立即撥打 119 尋求緊急醫療救助，並把握黃金治療時間，通常為發病後3小時內。
專家提醒：做好保暖與緊急應對
國健署特別建議民眾在寒冷天氣中，遵守以下四大保健原則：
避免清晨與傍晚外出：溫度最低時段，應盡量減少外出或結伴同行。
加強保暖：重點關注頭頸部與四肢保護，衣物需保暖且便於活動。
保持水分：每15分鐘飲用200-300毫升溫水，避免血液黏稠。（推薦閱讀：冷氣團奪命3天112例！非典型族群也可能猝死？醫師揭6大高風險時刻）
留意徵兆：若出現心臟病或中風症狀，立即就醫。
