內在小孩快樂牌卡創作起源
自從為人父母，我的身體、精神都曾因為育兒迷茫，尤其在孩子嗷嗷待哺的頭三年，更是陷入嚴重的黑暗憂鬱。
隨著孩子長大，我才慢慢地從黑洞裡爬出來，像是重獲生命一樣，從頭開始認識自己，也重新定義了對世界的理解，過程中找到深埋在心裡的內在小孩。
無獨有偶，在繪製「女人迷內在小孩快樂牌卡」的過程中，一步步把這份體悟整理出來，我一共繪製了 30 張，每一張都有很深的感觸。
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行動派與急性子
你是行動派還是猶豫派？我是不折不扣的行動派。
很多人說我行動力很強，因為我認為：現在不做以後就沒機會做了。以上的理論聽起來政治正確，但其實我卻吃足了很多苦頭⋯⋯。
行動派另一個面向可能是急性子，想做的事情無法忍耐，不管來者何事，容易一股腦的栽進去，事情做沒多久就沒了動力，同時蠟燭多頭燒，最終全部虎頭蛇尾。
我自己就有數不清的例子，卯起來買了一堆無用的東西然後又丟掉、衝動報名課程最後翹課、胡亂答應別人的請託把事情接著把自己身體搞壞⋯⋯。
那麼，究竟行動派和急性子的差別在哪？區別就在於「心裡真正想做的事情」是什麼。
試圖回想一下過往的幾十年人生，如果是真心想做的事情，總能夠不求回報的做到最後，即使遇到困難也有充足的動力，游刃有餘的解決。
在我身上也有幾個案例：從小對畫圖的執著，即使中途遇到困難還是畫到現在、不同形式的持續創作、樂於和人分享所學⋯⋯。
你也有類似的經驗嗎？
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圖片｜Photo by Maxim Ilyahov on Unsplash
關於這張牌卡
跟著心中的方向前進，好像是走在一條風光明媚的山間小路，雖然不知道目的地在哪裡，但總覺得方向是正確的，只要朝著山間露出的光前行，就能得到豐碩的結果。
畫面中的孩子輕快的踩著單車，在開滿花朵的山谷間前行，微微吹來的風夾帶著淡淡的香氣，彷彿聽到男孩哼唱著某個旋律，心情也跟著輕盈了起來！
充電型、超支型
對我來說，一天當中最幸福的時候就是上床躺下的那一刻，整天的疲勞好像慢慢地被床鋪吸收了，能夠安穩睡一覺真的是件很快樂的事。
不過，並非每個人的都能察覺到自己的疲累。
由於每個人的天生設定不一樣，對疲勞的耐受度也不同，有些人屬於充電型，電池耗盡後躺在床上立馬斷電，睡個覺就能充滿飽飽電力，續日再戰一整天。
有些人是超支型，對疲勞的警覺性很低，以為自己能戰勝疲勞，事實上也是經常熬夜硬撐的一群人，當然身體是誠實的，疲累達到一定臨界值時就會引發反撲。
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圖片｜Photo by Gregory Pappas on Unsplash
社交疲勞
身體上的疲勞可以藉由睡眠獲得改善，心理的累可就不一定了。
人的關係很複雜，職場、婚姻、家庭、交友⋯⋯每個人身上都有好幾層的牽絆，在我身邊就很多人都對基本社交和過於深入的關係感到害怕，而選擇儘量不去與人建立關係。
無論能不能從中找到解套，在心裡累積下一點一滴的壓力默默的閃著紅燈，也許是要花數倍的時間才能解開。
關於這張牌卡
我自己是相當注重休息（睡覺），寢具的舒適度絕對不能放過。
在這張畫裡小女孩躺在一張溫暖舒服的床上，抱著安撫小熊穩穩地入睡了，她看起來做了一個甜甜的夢。
夢中有好幾個彎彎的月亮，星星灑滿一地，這個夜晚相當寧靜，時間伴隨著微風吹過長長的草，將煩惱與疲憊一併帶到遠方去了。
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lesane 我們需要水準。
街上有有一堆噪音每天在説別人低價。
除了到處去宣傳國人低價，他們沒有做其它事。
奇怪了，張先生説“我就是要高價”這些人捧得緊。
輪到其它人就一直做空。這就是水準不夠。
社交搞的也包括價值體系。就好像用某國貨幣結算石油表示要用某國的價值作為價值標準類似的意思。
我們當然不會想用三字經的數量作為結算標準，那太low了。
2023年04月13日00:11
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