有些女性朋友，每個月遇到經期報到，就飽受生理痛困擾，服用止痛藥有時候也無法緩解，因此，有人會到中醫門診求診。中醫師會用哪些方法舒緩疼痛呢？一起來了解。
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女性在生理期前後，常常會感受到不適，頭痛、腰痠背痛或手腳冰冷等症狀，這些都是十分常見的經痛困擾。
民眾：「通常大概都是在(生理期)要來之前， 都會開始覺得好像有點不太舒服， 就例如腰痠 或者是肚子痛之類的。」
中醫師吳明珠：「原因就是說不通則痛， 不通當然就是說 可能長東西呀， 譬如說像有的女生 她食欲很差， 然後或者是焦慮 吃不下， 這一類的 氣血不足的， 還有就是什麼 肝鬱氣滯，就是上班族 壓力好大 。」
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尤其在壓力大、營養不足或進入更年期時，身體的氣血容易失衡，進而引發不適，我們還能透過觀察經血的狀態，幫助了解身體的健康狀況。
中醫師吳明珠：「那個溼氣太重的， 所以她出來的經血量 不是很多之外， 它還黑黑的 那個氣血不夠的，那流出來的血就什麼很淺或者量很少， 那這些都要去判斷 。」
針灸、穴道按摩和熱敷等方法能有效緩解經痛
中醫師吳明珠：「譬如說肚臍下， 關元(穴) 氣海(穴) 暖宮 ，腎氣給它調整之外， 我們甚至於會在頭上給她扎一下針， 比如 百會或者是印堂， 讓她可以放鬆一點， 那肚子這裡 因為我們剛剛說的， 按摩對她來講 雖然有幫助， 但是她需要的是什麼， 一個溫度上的一個加持。」
儘管許多方法能舒緩陣痛，中醫師提醒，經痛並不是正常現象。必須找出引起經痛的根本原因，進行調理，才能有效避免進一步引發更為嚴重的健康問題。