在法國上班後，我終於懂得休息

「周末要玩這個電動、看這部電影之後再去吃這間餐廳。」
「等等要去喝酒放鬆一下，工作後真的好累。」
「我決定去葡萄牙好好放個長假。」

在辦公室內說出這幾句話後，眾人通常都是一句「Enjoy!」希望對方能好好享受休息的時光。

不過，我剛到法國時卻不太敢這樣說，且總覺得不能放輕鬆，而和他人分享玩樂內容彷彿是件負面的事。這也不禁讓我感到疑惑，為何臺灣土生土長的自己，在面對歐洲職場時，潛意識會如此作祟？

為何不敢放心玩？

從小到大，爸媽看到你看漫畫、玩電動就開始唸；學校老師看到你拿出課外書就直搖頭，體育課變成數學課大家卻一聲都不吭；讀書到一半休息時要是被發現，馬上就會被叫回書桌上，否則就是不認真讀書。

出社會後，老闆聽到你想要放假就馬上變臉，討價還價兩、三回後，結論都是能放愈少天愈好。甚至還能要求你縮短假期，只因為公司有事，不義務回來幫忙就是不合群。

這是種我們習以為常，卻有害的文化意識。

社會似乎常用「爆肝」或「賣肝」等詞，來借代那些努力工作、認真讀書的人們。多賣力、多辛苦就愈有榮譽感、愈自豪，但對過勞和缺乏休息帶來的傷害則隻字不提，而我們似乎也忘了爆肝，是會死人的。

我小時候常聽到這句話：「業精於勤，荒於嬉。」我理解它的意思，但卻常見到有人將它延伸解讀為「人需要百分之百的專心努力，而其他事都是令人玩物喪志的誘惑。」

若是韓愈放到現代要是沒被貶官，也應該會成為慣老闆們的御用文人吧，而他的詩詞可能就會被列印成企業精神小卡，並強制早晚上下班前背誦。學生要求晚一點到校就被稱為草莓族；要求多一點放假就被誣為不肯吃苦，為什麼社會中深深地被植入了這種「視放鬆為罪惡」的思想？我至今仍無法理解。

從學校開始的「苦行文化」

時間又回到以前上課的某間教室內，那天班導師要求班上的榜首和大家分享讀書的方式，但很奇怪的是，班導並不是要同學分享讀書的方法與訣竅，而是把重點放在讀書時間上。

於是，結論就順理成章地變成了回家後，就得坐在書桌前直到午夜，並且戒除漫畫小說等「外務」，才有資格擁有所謂的美好人生。真是太棒了，中學生時期的生活就那麼精實，是否在此看到了未來畢業後爆肝加班工作的雛型？

說到減輕學生壓力，近幾年來中學延後上課的政策招來了輿論撻伐，因為「學生要有學生的樣子」或是「晚上課的話前一天就會因為玩樂而晚睡」。於是大部分學生都還是過著早 7 晚 9 再加上寒、暑期輔導課的生活，而中國大陸用語中有一個完美的形容辭：小鎮做題家。另外，晚睡和早睡的習慣並不會因為隔天早上多早上課而改變，這點上大學的諸君應該都知道，隔日有早 8 或早 10 的課，並不會影響前一晚打英雄聯盟或進行其他活動的生活。

舉個自己的例子，我家裡管得比較鬆，分數浮動沒關係，沒被當的話都好。因此我可以在讀書空檔打電玩，大學學測前也還是一樣。不過，這離開了家裡到學校後，感覺就不太一樣了，從國中分組班到高中的晚自習生活，總覺得像是在兩個不同的世界間穿梭。學生得像機器一樣讀書寫考卷直到日落，短暫回家休息後隔天繼續重複相同的課表，週六還得繼續複習、寫模擬考或是預習。

沒錯，我國中時還有週六能力分班。就我來看，這是個妨礙休閒的政策，在交上那群分組班的好友死黨前，我寧願和兩老出門踏青也不願意去學校。只是當打電話去請假時，又往往會受到各種責備，好像我不去就是身在福中不知福。

至於日後的輔導課，通知單上根本沒有不同意的選項。輔導課明文規定不應該上進度，期中考和模擬考卻都排進去了，這些都是明目張膽的違法，但望子成龍的家長們會默許。錯誤的事情多做幾年，就變成對了。

這根本上定義了種：「學生就是機器，只要好好讀書就好了」的思維，這樣的校園生活否定了人類在面對學習壓力後的放鬆需求，該有的暑假、寒假和周末都能被學科內容佔滿。人就該上緊發條工作到底，不應該表現出任何對「放鬆」有所需求的態度，這觀念早已被大家普遍接受。因此，在出了社會後，人自然不會認為自己需要在工作的空檔停下來，好好做點別的事。

試問：臺灣是否早在學生時期，就親手閹割掉了孩子除了讀書等「正事」以外其他事的意願和能力？

面對工作與休閒的正確心態

「要有效率地運用時間，而不是一味地把工作時間最大化。」、「適當的休息和玩樂，是讓人充電並準備好出發的必要條件。」這是我上課時常提到的概念，飛行訓練帶來的壓力非常大，培訓生往往會在學科與術科的交叉轟炸下身心俱疲。

有時候大家偶爾分數稍微低了點，但也還是過關。這在我看來完全沒問題且相當正常，不過某些人會因此而對自身過度施壓，像是關在房間裡瘋狂念書，不出門和同儕交流等。

這樣下來容易產生反效果，所以我往往會在教學的空檔和學生們分享各種課外活動，像是電玩動漫等媒介，重點是讓眾人認知到人類的極限，讀書讀完就是該做點別的事，一味猛衝並不是能走得長遠的生涯作戰方針。

我在學生眼中可能不是一個正經八百的老師，我喜歡在教學時玩各種梗，下課時也能聊各種話題。從抱怨火影忍者寧次被作者弄死，到討論披薩上到底該不該放鳳梨，總而言之，我就是要他們記得別在飛上天前就先把自己弄垮。

一個懂得放假和休息的社會

「臺灣高中生的暑假有 2 個月，但是輔導課大概會占掉一半。」、「那這根本就是詐騙阿？跟沒放假沒兩樣吧。」我的同事在我解釋臺灣學習文化時都感到不可思議。法國學生三不五時都在放假，用假期來上輔導課更是不可能的事；工作時也一樣，一年有薪休假至少 35 天起跳。

這些在歐洲是非常普遍的事，其他國家也大概落在這個數字上下。我猜這就是為什麼他們能有那麼多的時間去探索自己的愛好，能有一些自由的時間停下來喘口氣，而不是一年到頭都被課業和工作追著跑。

臺灣社會非常崇洋。科技、知識、物質生活，樣樣都能和西方看齊，但伴隨生活進步的人性呢？假設今天我們去街頭訪問，問公司老闆德國、法國或北歐各國好不好，我猜他會說好；你再問他臺灣要不要比照這些國家一樣多放假，我猜他會說不好，再加上一句：「國情不同啦，歐美都放假太多很懶，沒效率」。

這反映出了態度上的不同，為了到達最大工作產值，東方老闆可能會把放假日數砍到最低。就像法國的禮拜一街上只能找到亞洲菜，其他的西餐廳都大門深鎖一樣。本地老闆們不在意賺錢嗎? 當然不是，人家只是想要有個合理的休息時間罷了。

說到規劃放假，臺灣朋友的主管總是說「這夠了吧? 會不會放太多？」；我的老闆則是問到「這夠嗎? 會不會放太少？」這又是個管理觀點上的差異。當一個員工放假時，其他人自然可以代替他的工作，如果這個公司會因為有人去休假就停止運轉，那組織分工上，一定是出了什麼大差錯。

對這裡的人們來說，法國職場相對重視身為一個「人類」的需求。我們用勞力換取薪資，但在工作之餘，也要有足夠的休閒娛樂。休假是基本人權，每個工作者都必須享有它，法國國家格言中的「平等」在此實現。我也許是被慣壞了，現在的想法也漸漸和當地人看齊，也就是「誰敢動我的休假，我就跟他拚命」。

在臺灣，我們何時才能讓合理的休息變得正常化呢？只能說生而為人，休假與休息應該是理所當然的吧？

【延伸閱讀】

●談談法國人的工作效率：「吃得苦中苦、方為人上人」早已不流行
●究竟，法國人的工時有多長？——超長午休、時間一到就下班？真的都是這樣嗎？

※本文由換日線授權刊登，未經同意禁止轉載

加入換日線 LINE 好友，每日接收全球議題包