歡迎回到新聞現場，別拿自己身體健康開玩笑，一支牙刷，您都習慣用多久才換呢，小心口腔疾病是因為不換牙刷所造成的，牙醫師提醒，一般是一個月到三個月之內，換牙刷，還要注意刷牙的力道，如果刷毛已經開花變形，或者是刷毛底部藏汙納垢，就表示牙刷已經藏有很多病菌，這時候千萬不要捨不得丟掉。
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民眾 ：「 (一天大概刷牙幾次) ， 就早上起來一次， 然後晚上睡覺前 ，飯後一次。」
民眾 ：「 早晚 就早上 然後睡覺前 。」
定時刷牙，是許多人從小養成的好習慣，可是即便好好刷牙，仍有不少人有口臭，甚至口腔疾病反覆發作，您有想過這可能和不換牙刷有關係嗎？
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台安醫院牙科醫師 李嘉玲：「 細菌其實我們會擔心，它會互相傳染，所以像我們生病 或者是有COVID-19，或者是有急性牙齦發炎，我們痊癒之後，我們換一個牙刷，也是可以少掉一個擔心。」
原因是，牙刷放在潮濕的浴室中，容易滋生細菌、積聚污垢，如果不換等於邊刷牙、邊把病毒吞下肚。還有，不論牙刷是否損壞，1到3個月是更換牙刷最好的時間，也可以藉此機會觀察自己的刷牙力道與習慣。
台安醫院牙科醫師 林毅承：「 一個月觀察一次，然後如果一個月，你發現牙刷刷毛太爆，代表你力道就是偏大一點，那如果一個月後，你都沒有什麼變形，那就是你都刷得太小力了，那可能下一個月就要再，刷牙的力道就要再大一點。」
另外，刷毛底部出現黃色或黑色污漬，都是牙刷細菌滋生的訊號，千萬別在使用，避免病從口入，定期換牙刷這個舉動，千萬要記住！