內容編輯／Vera Chen
如果你家小孩專注力不足、情緒控制不好、動作反應慢、甚至太敏感，都可能是感覺統合失調造成的。而且根據研究，感覺統合不好的孩子，居然有一部份跟家長過度保護與寵溺孩子有關，究竟是怎麼回事呢？
「感覺統合」是什麼？
「感覺統合」指的就是從外在環境中所獲得的感覺訊息，包括：前庭覺、本體覺、觸覺、視覺、聽覺、嗅覺與味覺等。當我們接收到這些感覺或訊息後，大腦就要開始進行整理與分析，以便身體作出適當的反應及行動，例如：看到桌上的巧克力餅乾，雖尚未吃到，但可經由先前的經驗知道巧克力是甜甜的，餅乾吃起來是脆脆，此由視覺、嗅覺、味覺整合的過程即稱做「感覺統合」。如果感覺統合出了問題，大腦可能就會做出這是不能吃的東西的反應。
而感覺統合的7種主要系統，又分別對應了哪些功能與作用？
視覺：察覺物體的存在、認識空間、分辨顏色
聽覺：察覺聲音的出現、學習語言、聽見音樂
嗅覺：分辨不同的氣味、分辨氣味的來源
味覺：用嘴巴感受不同食物的味道、溫度、質感
觸覺：以肌膚去接收外在資訊，像是觸碰、震動、溫度、痛癢、壓力
前庭覺：掌管人體的平衡，感受身體搖晃與傾斜、速度
本體覺：感受身體肌肉力量多寡與關節彎曲狀況，主要與動作控制有關
哪些原因造成感覺統合失調？
對大部分的人來說，感覺統合能力是隨著年紀自然發展而成的；不過，卻也有部分兒童感覺統合失調，腦部無法有效處理感覺訊息，進而做出適當反應，他們可能異常怕高、手弄髒了就瘋狂擦拭、握住東西無法拿捏力道等等，造成諸如此類失調原因有4點：
1. 先天因素：例如疾病、遺傳、母親於懷孕期間的不良習慣影響等等。
2. 過度保護：怕孩子受傷或弄髒，不准孩子爬高爬低，處處限制孩子的活動。
3. 過度溺愛：日常大小事都由照顧者代勞，凡是「茶來伸手、飯來張口」，反而剝奪了動作練習的機會。
4. 活動空間受限：城市兒童多局限於室內活動，缺乏各式各樣的大動作感覺刺激。
感覺統合差的兒童，容易不專心
專注力跟感覺統合是息息相關的，職能治療師阿鎧老師曾舉了一個例子，當老師在教一個新國字時，小朋友必須用眼睛專心看、耳朵專心聽、手還要有能力跟著一起練習寫；但如果這個小朋友感覺統合失調，他的大腦就無法取捨現在最重要的訊息，是專心跟著老師學國字，所以他會分心、東張西望，導致專注力不好。
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改善感覺統合失調有哪些方法？
1. 感覺統合失調問題是不需要吃藥的，建議帶孩子去看兒童復健科或兒童心智科，請專業醫師檢查分析小朋友在哪些方面產生問題。
2. 學齡前的兒童應鼓勵他們多做各種大動作的活動，如跑、跳、鑽、爬、溜、盪及跳房子、球類、過五關、跳橡皮筋、跳馬背、扮家家酒等遊戲。
培養感覺統合的遊戲
以感覺統合來說，五感中的視覺、聽覺、觸覺，與本體覺、前庭覺是較為重要的。日本兒童精神科白尾真子醫生在《走進孩子的心》一書中，便以下表格簡單介紹這五種感覺有障礙時，可均衡調整的遊戲與對應法。
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