孩子很盧、很鬧的時候,秉持著情緒穩定不跟著發怒原則,讓孩子發洩心情並同理他,真的很難。
孩子言語倒映著你
職涯諮詢師Sunny分享了日前和2歲半兒子的互動,驚覺:「我以為我的正向教養做得很好,大部分時間也都使用正向溫和的語言,直到我聽到愷愷在情緒激動時對我說的話。」
😡我現在生氣了,知道嗎?
😡我數一、二、三,我現在不要再聽到你說話了!
😡你可以再大聲一點,等一下鄰居來抗議了!
😡現在,快點,馬上閉眼睛睡覺。
都是命令句,都是帶著負面情緒,甚至帶有恐嚇威脅的意涵。
(父母無時無刻不在修行,也會有忍不住脫口而出的時刻。)
其實已經做得很好
Sunny描述,那日午睡愷愷又是死活不睡,當下一股無名火油然而生,開始和他對話以後,聽到了上述的語句。
「我頓時覺得好羞愧。原來我會用這麼有攻擊力道和負能量的方式和我的孩子說話,原來我自我感覺良好,原來我還有很多需要改進調整的地方!」
想到這裡,她哭了起來,覺得非常挫折。愷愷這時候歪著頭看她,然後又說了下面的話:
😮媽媽,你在哭嗎?
😮媽媽,我幫你擦眼淚好嗎?
🥰媽媽,你深呼吸,等一下就會好很多了喔!
🥰我剛才對你大吼大叫了,對不起!
「他很努力在安慰我、共情我,用我平時在他情緒激動時穩定他的方法,試著也幫我安定下來。那一個瞬間,我又覺得其實自己已經做得很好了。」
若做錯了就好好道歉
Sunny表示,沒有什麼努力是白費的,即使不被輕易看見。
傷害是真的,但愛也是真的;如果做錯了,我們就好好道歉。因為在意,因為真心換真心。
「每一天,我的孩子都在用生命教會我珍貴的領悟。」
(Sunny認為孩子就像一面鏡子,你怎麼對他,他就怎麼對你;圖為愷愷。)
小編看完文章超有感觸,不過也讓我體會到自己努力的正向教養才觸及皮毛,因為自己孩子還無法像愷愷般安慰媽媽,也許是我無法在孩子面前卸下心房落淚(也可能是我太兇XD)。
這表示,我對他們溫柔、軟的地方也許還不足。但在自己能力範圍內,能做到當下不狂怒已經用盡力氣,這也許是每個媽媽不一樣的地方,但仍一起努力著!
有些人或許做得很好,有些人努力改變,有些則尚在掙扎。無論是哪種,都一起加油!
本文由【Sunny】授權,未經同意禁止轉載。
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Omi Hsu 我家是相反,我媽是直接駡:我是妳媽,妳竟敢跟我這樣頂嘴;不然就說我很會記仇。果然別人家的都不會讓人失望
08月03日06:55
시닝 一下暴怒一下安慰
很典型恐怖情人的特徵
08月05日20:45
羽 可以幫我帶小孩子?
你真厲害!
08月02日18:13
lesane 人家説死有輕於鴻毛重於泰山。
但 一般人的 死是輕於泰山 而 重於鴻毛的。
所以教育內容有時讓人存疑 其肇因於 內容的 間接性。
即是説,當直接性內容衝突間接性內容時, 聽者就會體驗到阻礙。或是説 當教育夾帶某些內容衝突於 其宣稱目的時,聽者也會感到阻礙。
比如講進步和平之類 卻 語帶威脅。若聽者感受到這個,且 他又被教導妥協於 威脅是軟弱時,那他就會產生一種 “這豈不是要逼人軟弱 去 主動不做人?”。然後別人又會跟他説“要懂得做人”。這個在該聽者的耳裏就等於“早點放棄做人”。所以,很多人小時學一套,長大別人叫他拆掉重學,屬於一種 浪費説者童年 又浪費聽者成年的 作法。
身教還是很重要的。若道德標準變化太大,不妨用科學 去 取得平衡。比如用比較快,比較簡單,或 有兼容性之類的 方法 去 繞過什麼叫做人這一類的 問題。
08月02日15:44
洪淑芳 很真實,好文章。可Line分享嗎?
孩子是父母昀一面鏡子。
08月06日05:00
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