骨質疏鬆的人要小心如果姿勢不當，可能出現壓迫性骨折！一名65歲李小姐，颱風天後打掃住家，一個再平常不過，提電風扇的動作，突然就感到嚴重背痛，就醫檢查才發現，她胸椎第六節發生壓迫性骨折，之後接受微創灌骨水泥手術，才擺脫疼痛，也才發現自己有骨質疏鬆的問題，在醫師的建議下開始接受藥物的治療。
中正脊椎骨科醫院醫療部主任林子平醫師表示，「脊椎骨的結構，就像蓬鬆的海綿蛋糕」，可能只因咳嗽、用力解便、抬重物就發生骨折，臨床上也曾遇過60多歲病患，因姊妹間大聲爭吵，竟發生脊椎骨折。醫師提醒有骨質疏鬆，切勿放任惡化，應保持警覺，及早發現，及早治療。
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婦女停經後，或男性超過50歲，就應做骨質密度檢查。骨鬆與遺傳也有關，父母骨密度低，子女骨鬆的風險也高。骨鬆病人常合併骨頭退化、脊椎滑脫、關節變形等疾病而引起腰酸背痛，這些患者若接受推拿、按摩時要格外謹慎。病患若接受推拿或復健時，一旦有嚴重疼痛，建議要立即停止並接受檢查。
若有駝背靠牆站立時，後腦勺不易碰到牆，或是身高比年輕時變矮，都可能是骨鬆的警訊。骨密度若小於-2.5即是骨質疏鬆，一旦低於-3.0標準，就是嚴重骨質疏鬆，應立即接受治療。
林子平醫師表示，過去治療骨鬆的藥物，以減少骨質流失為主，現已有增加骨密度的藥物，除了傳統每天注射的藥物之外，已經有新一代更方便，只需每月注射一次的藥物選擇。骨鬆藥物可降低七成脊椎骨折的發生率。
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