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物理治療鬆筋骨 減緩長者駝背疼痛

大愛新聞
發布於 8小時前

守護長者健康,台南佳里聯絡處,邀約65歲以上志工,一同相聚同歡,更邀約來物理治療師,親自教導幾招,可自行鬆緩筋骨的方法,長輩們收穫良多。

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簡單收開掌、踏腳大喊,370位長者熱血沸騰,有活力,也能靜。「你的笑容這樣熟悉,我一時想不起。」

「善化蹲完 新化蹲,新化蹲 新化蹲,新化蹲完。」

腦袋,瞬間空白,傳統蘿蔔蹲,反應力大考驗。傳球,雙手往後舉高高,緊張更刺激,順便治療你的50肩。

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慈濟志工 謝新村:「做人謙虛縮小自己,實在是福報無處比。」

祝福歌,一首接一首,志工做到,肺活量超驚人。

慈濟志工 謝新村:「世間九十不稀奇,一百笑咪咪。」

慈濟志工 許金進:「所有的長者,65歲以上的長者,包括我們所有的環保志工,我們的社區志工,大家能夠齊聚一起 第一次辦。」

大林慈院物理治療師 詩舜傑:「妳放輕鬆,妳眼睛閉上,放輕鬆 OK,我現在就是幫她解開,她的 讓她稍微比較駝背的,這個動作的代償。」

一秒變魔術,效果如何。

大林慈院物理治療師 詩舜傑:「好 妳挺起來 挺起來 好,來 現在手再舉高看看,這樣 比較好舉高嗎 (有) 有嗎。」

慈濟志工 林俊良:「有一些毛病其實不是像我們,想像中是病痛或怎麼樣,有時候是我們日常生活,怎麼樣透過我們去調整,那就可以改善。」

慈濟志工 謝素珍:「5(年) 6(年) 7年了,現在可以蹲下去,可以站起來,因為我都在運動。」

慈濟志工 楊瑞發 與 黃萬春:「(你都在什麼環保站付出),在新化 新化環保站 (新化環保站),(你要大聲點他才聽得到)。」

聽力老化,但在這個大家庭,不孤單,關心與祝福,滿滿滿。「祝福你 無量壽。」