自我要求高的社會新鮮人，常常會感覺壓力很大。示意圖：123RF
初入職場的新鮮人，常常會因為經驗不足或自我期許過高，而造成工作壓力大，而這時適時的紓壓管道就很重要，有時工作壓力還有可能影響到生活及身體健康。日前，有名網友在網路上分享，在公司工作一個月的她，每天都壓力好大，雖然沒有直接被罵，但只要一做錯事就會很想哭。
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有名網友在Dcard上PO文，稱自己的抗壓性不高，剛出社會卻選了一份壓力大的工作，工作內容很忙很趕，在搶時效的情況下還要兼顧量多及質高，雖然很喜歡這份工作，卻不敵壓力的箝制。原PO表示他給自己的要求很高，也感覺到每天都有在進步，可是為何還是覺得壓力山大，導致身心俱疲，好想離職。
而底下有許多職場老手安慰原PO，表示「可以給自己一段時間，如果真的適應不良，再離開也可以」、「不要妄自菲薄，每個人擅長的東西都不一樣，努力過還是不上手再換工作就可以了」、「趁蜜月期不懂就多問，下班後再好好放鬆」、「正常拉，剛出社會都比較敏感，等上手就OK了」
也有很多跟原PO一樣處境的人留言，表示「我以為這篇是我打的，真的壓力超大！」、「我是剛轉行到另一個產業，剛滿一個月每天都不適應」、「每天都被主管關心，真的怕」
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即便找到了自己嚮往已久的工作，也是會有壓力接踵而來的時刻，畢竟職場瞬息萬變，如何能扛下壓力才是站穩腳步的關鍵；找到紓壓的方法也很重要，倘若工作和生活無法平衡，就很容易陷入身心狀況互相影響的困境。覺得職場壓力大嗎？建議大家可以到「面試經驗暨工作甘苦談」查詢相關討論，看看其他人是如何面對工作壓力的，說不定能夠幫助到你喔！
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原文出處：
https://www.1111.com.tw/news/jobns/147435
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