每個人內心深處都住著一個長不大的小孩,他就是內在小孩,而且男性與女性的內在小孩有很大的差異。心理治療師施琪嘉於《療癒你的內在小孩》一書中,在精神分析學的基礎上,提出新的觀點,幫助讀者釐清「內在小孩」的概念,展開自我對話,重新定義自己的人生。以下為原書摘文:
男性和女性的內在小孩差在哪?
我們可以透過一些童話故事來理解這個問題。女人都有一個公主夢,所以可以說女人的內在小孩都是一個公主。但是還有一個童話叫作灰姑娘,女人的另外一個內在小孩就是灰姑娘了。
一個幸福美好的、有穩定生活、被父母呵護的女孩,她的內在小孩就是一個公主,但是如果在成長過程中沒有得到很好的呵護,她的內在小孩可能就是一個灰姑娘。
我們知道,灰姑娘沒了媽媽,爸爸給她娶了個繼母,繼母對自己的親生女兒百般疼愛,卻將灰姑娘視為女僕。灰姑娘在廚房裡幹活,在廚房裡的柴堆上睡覺,穿的都是破爛衣服,整天灰頭土臉的,所以大家都叫她灰姑娘。
擁有灰姑娘內在小孩的女性
其實,灰姑娘是中文的翻譯,她的英文名字叫Cinderella,意思是「未知」,就是說一個失去母愛、被父親忽略,還被繼母虐待的女性,她以後的前途,她能夠成為什麼樣的人,都是未知的。
當然在童話故事裡,大家理解的是她的現實。可是從心理學角度看,一個女性要成為女人,必須要克服二至三關:
- 第一關:她必須離開母親的呵護,比如,灰姑娘失去親生母親。
- 第二關:她必須經受惡母的為難。我們現在的一些惡婆婆、繼母有時候就是這種代表。當然這也說明,一個女性自己內心可能有邪惡的部分。
- 第三關:她必須有一個男性的支持,可是男性有時候可能很忙,照顧不過來。所以在灰姑娘故事裡,她的爸爸完全是失職的。在經過這三關以後,她才能被王子碰上,當然中間可能還有一些小小的幸運,有小精靈來幫她,幫她把南瓜變成一輛馬車,變出水晶鞋諸如此類。
總而言之,這個故事隱喻了這樣一類不幸的女孩,她們的內在小孩都有被虐待、不被理解和對自己性別身份不認同的內在創傷,她們渴望自己被看見、被欣賞,從而綻放自己的生命之花。
擁有公主內在小孩的女性
那麼,生活富足、被父母寵愛的女孩的內在小孩是什麼樣的呢?格林童話裡有一個故事「放鵝姑娘」。在這個故事裡,有一個深受王后寵愛的美麗公主,公主長大後要遠嫁另一個國家的王子。出嫁的時候,王后給了她很多嫁妝,包括可以幫公主傳遞消息的馬和隨身陪伴公主的侍女。
可是這個侍女很壞,在路上逼著公主交出了她所有的嫁妝,並和她互換身份,恐嚇公主不得說出實情。這個侍女就冒充公主嫁給了王子,而公主則被當作侍女,被國王派去牧鵝。後來公主的種種異常舉止引起了國王的注意,國王追問出實情後懲罰了假公主,恢復了真公主的身份。
從心理學角度看,這個童話講的是內在小孩養尊處優的女孩,在媽媽的呵護和寵愛下長大,離開媽媽之後的經歷就會特別艱辛。這一類女孩通常有以下幾個特點。
- 第一個特點是她的成長中沒有爸爸的介入
- 第二個特點是她到了某個年齡一定要離開她的母親,遠行或者遠嫁
- 第三個特點是她在自我成長路上,無法再依靠自己以前所擁有的一些優勢
故事中,公主的嫁妝和衣物被奪走,通靈的馬被殺掉,甚至自己的身份也被掩蓋。只有在失去所有的依靠後,她才會逐漸地自我獨立。
我們在生活中也可以看到,有很多小時候養尊處優的女孩,在畢業、嫁人、生孩子之後,很多具體的事情必須要親力親為,然後她才逐漸成長為一個獨立的女性;如果她一直待在娘家,躲在父母的懷抱中,可能她最後的生活也未必幸福。
為什麼?這種在蜜罐裡長大的孩子往往很漂亮,教養很好,家境也很好,但是可能對事情的看法還停留在理想世界中,無法適應現實世界。所以,她跟丈夫的關係、跟同事關係都不會那麼好,原因就是,她的公主般的內在小孩把別人對她的照顧、對她的好都當成理所當然的,而自己卻完全沒有為別人奉獻的意識。
所以無論是受寵的公主般的內在小孩,還是有創傷的灰姑娘般的內在小孩,她們兩個人的境遇都可以說明女性不同的命運。
男性的內在小孩:哈姆雷特與孫悟空
而對於男孩來說,哈姆雷特就是一個非常重要的內在小孩的代表。按照西方心理學的說法,男孩是要「殺死父親」的。因為兒子在內心中要戰勝的就是他的父親,他的父親最終要放棄父親的權威,這一過程就是我們說在精神上殺死父親的過程。
這並不是在現實中殺死父親,而是說兒子能夠克服對父親的恐懼、對權威的認同,從而成為一個真正的男人。哈姆雷特要殺死他叔叔,要去冒險,要擺脫色的誘惑,要戰勝狂風暴雨的阻攔,最後他要擺脫舒適圈,這樣他才能回到他的家鄉。
一個男孩最終要成為一個男人,他可能要「殺」死一些人,要離開一些人,要遇到一些困難,最後他才能成為國王。你可以看到,中外的神話有異曲同工之處。大家所熟知的《西遊記》,孫悟空會七十二變,會使用筋斗雲,曾遇過各種打壓危難,被關進煉丹爐裡、壓在五指山底下,你怎麼折磨他,他都死不了。
他經常違背師父的意願,一意孤行。雖然他在外面經常惹事,但實際上,他做的都是好事,而且他最能夠辨別妖精。所以孫悟空實際上是一個男孩的內在小孩的典型的代表,調皮、聰明,是打不死的小強,勇敢挑戰權威。
我們現在教養男孩都太乖了,就是人們常說的「媽寶」。其中一個重要的原因就是缺少父親的引導。父親的形象,甚至父親的高壓,對男孩的成長都非常重要,這就是男孩認同的範本。
當離開了母親的懷抱以後,他就必須去家庭以外接受挑戰,去冒險,去挑戰規則,反抗權威,對抗父親,最終與父親達成和解,形成自己的經驗和對世界的認識。
所以男性的內在小孩跟女性不一樣,總結起來就是,男孩要去探索,要戰勝他的父親,要以他的父親為範本,最後和父親達成和解;女性最終認同的身份還是母親,雖然她有一段時間會出去探險,離開母親結婚,但是她最後還是會回歸女人的身份,回歸到媽媽的身份。
為什麼女性得憂鬱症的比例要比男性多1倍?就是因為她們的身份轉換有兩個階段,首先要離開母親,投向外面的世界,然後再回到女人的角色,回到媽媽的角色。而對於男性來說,他只要離開母親,這件事情就成功了一半。他離開母親後,到外面奮鬥、探索,接受各種各樣困難的阻礙,在這一過程中,他也就真正成了男人。
(本文摘自/療癒你的內在小孩:心理醫師陪你跟自己和解的成長課/境好出版)
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🌱小蕷凵\🌱 廢話真多,寫短點不行嗎?
03月15日02:41
Chang 供三小?
03月15日02:42
Joe. 少在那邊戰性別啦 女媽寶也一堆好嗎?
03月15日02:51
ヨミ 結論:亞洲父母?
03月15日02:46
Sarah 那大谷翔平 周杰倫 都算媽寶嗎?因為要聽媽媽的話 連擇偶也要爸媽喜歡,每次看種無聊文章就覺得很弱智 雙標很噁
03月15日02:55
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