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農糧署教你簡單做豆花 只要3材料輕鬆上桌

桃園電子報
更新於 1天前 • 發布於 1天前 • 記者陳儒賢

豆花、豆漿和豆腐等豆類產品是大豆製成的,將大豆磨碎與水混合的豆汁,經過烹煮後就變成了豆漿;在豆漿裡頭加入凝固劑例如石膏、鹽滷、吉利丁等,就能讓豆漿裡頭的蛋白質逐漸凝固變成豆花,甚至經過輾壓定型還能變身成為豆腐,一顆小小的大豆卻能有多變的樣貌。農糧署日前也分享簡單的製作方法,讓民眾在家就能親手做出美味的豆花。

農糧署日前分享簡單的製作方法,讓民眾在家就能親手做出美味的豆花。圖:翻攝自鮮享農YA - 農糧署

農糧署表示,傳統美味大豆料理無需高超技巧,小孩愛吃的豆花只需幾種簡單材料,就能在家享受自己動手做滑嫩豆花的樂趣,使用國產大豆更新鮮、低碳里程,認明有產銷履歷更安心,跟著步驟輕鬆來碗豆花,讓你整年發發發。

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農糧署說明,製作豆花的材料只需要,國產無糖豆漿500毫升、吉利丁粉7克、冷水21毫升,其中豆漿選擇蛋白質含量較高的較容易成功。首先吉利丁粉與冷水充分混合攪拌,並加熱國產無糖豆漿至微滾冒泡後,把吉利丁加進微滾的豆漿中,並且攪拌至吉利丁完全融化,最後將豆漿混合液倒入盆中,並且在液體表面覆蓋一層保鮮膜,靜置放涼後,放進冰箱冷藏以利豆花凝固,豆花本體就完成了。依據個人喜好可以選擇國產有糖或無糖豆漿、黑糖水、薑汁等作湯底,再加入花生、大豆、紅豆、薏仁、粉圓、湯圓等配料增加口感,一道台灣傳統風味,國產雜糧豆花甜品就完成了。

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留言 1
  • Channing Weng
    吃原形食物,有益健康! 穀米豆漿,穀米咖啡。 https://youtu.be/cIhPVzdbN8Y?si=B9CxrHONyKnyYB1h
    1天前
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