不論是傳統市場的現煮蒸玉米、夜市的烤玉米，速食西餐店出現的玉米濃湯，還是韓國風行的瘦身玉米鬚茶，玉米是十分常見的美味食物，其實玉米不僅美味又具有飽足感，其實它還含有許多營養價值，可幫助消除疲勞、預防感冒，改善急性腎炎、膀胱炎與尿道結石，還可預防動脈硬化！
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玉米的原產地是美國，從西元前3000年開始栽培，含有碳水化合物和許多的營養，是南美的主食；戰後糧食不足的年代，也是日本的重要食物來源。玉米不只具有飽足感，還含有豐富的維生素與營養價值，不管食用還是入茶，都有許多好處。
而玉米鬚又被稱為「龍鬚」，含有檸檬酸、葡萄糖、脂肪酸與維生素K等成分煮成茶後，可改善急性腎炎、膀胱炎與尿道結石，還可消除水腫，是很好的減肥瘦身飲料同時玉米鬚茶也具排濕、降三高的功效。
豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動，是整腸、解便秘的最佳良方！
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羅 Luke 吃了就有用？
聽你再放屁！
2017年09月28日01:37
葛凱敏 中醫有云:"千寒易去，一濕難除"，玉米鬚去濕的特性可多加運用~
2017年09月28日06:09
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