小腹大，腹部脂肪多，長期可能演變成肝炎、肝癌！
國健署統計數據指出，台灣平均每3人就有一個人有脂肪肝！主要原因就是肥胖，成人男性的過重及肥胖盛行率高達58.4%，女性也超過4成達到42.6%，脂肪肝算是健檢報告中常見的「紅字」項目。
廣告（請繼續閱讀本文）
肝膽腸胃科錢政弘醫師提醒，脂肪肝其實是肝臟受損的警訊之一，如果長期忽略，很可能會發展成肝硬化、肝癌等病變。
如何才能有感改善？現在，你該開始做這些事！
點選以下「▶播放鍵」，即刻收聽。（也可滑到下方info處，點連結收聽、評分與留言喔）
廣告（請繼續閱讀本文）
《50+》可以用聽的！「50+ Talk」podcast節目，輕鬆分享顛覆老後生活新提案！
本集節目重點：
1. 台灣人脂肪肝比率亞洲第一，為什麼？
2. 脂肪肝，到什麼程度才算嚴重？教你閱讀身體的警訊。
3. 怎麼吃，才能有效改善脂肪肝？最佳早餐的建議。
4. 能夠健康活到老的人有什麼特質？1個心態，常保久安。
主持人：《50+》總編輯兼副執行長王美珍
來賓：基隆長庚醫院胃腸肝膽科主治醫師錢政弘
製作團隊：蔣德誼、徐莉智
延伸閱讀：