有這樣的經驗嗎?常常大人好好地跟孩子說話,但孩子卻未必用好口氣回話,有時甚至會莫名生氣,說反話、說氣話,甚至說出「我討厭爸爸媽媽」、「我要死掉」等不適切話語。儘管知道孩子正在發洩情緒,所以說話不適切。但似乎糾正的效果並沒有很好,這是因為孩子說氣話是在釋出心理訊息,但大人的糾正,卻只會讓孩子覺得大人未接受到訊息,因此氣話不斷重複出現。究竟大人在孩子說氣話時要如何引導,一起來看看吧!
孩子愛說氣話,其實話中有話…
孩子真心話1:你能多關心我嗎?
因為情緒具有指向性,許多時候孩子生氣時說氣話是為了得到大人的反應,希望獲得大人更多關心,尤其是在大人不理或是沒注意到孩子情緒時,孩子會變本加厲的憤怒,甚至生氣尖叫後還故意看大人的表情反應。如果孩子有情緒時大人就立刻安撫或指責,容易造成「條件反射」,下次孩子生氣就一定要有人去安撫。
爸媽怎麼做:保持冷靜並清楚地跟孩子解釋這個詞是不好的,或是這個詞可能會傷害到對方的感情,年紀較小的孩子可以用「感受」來教育,如「我不喜歡你這樣說」「我喜歡你……說比較好」。
孩子真心話2:我是不是真的很差?
有些孩子拉不下臉承認錯誤或接受挫折,他們容易利用失敗的結果,要求大人給予安慰或是請求協助,請求協助很好但不應該利用遷怒的方式訴說,因為孩子當下想要的是情感式依附,此時爸爸媽媽也避免直接給予「指導性的用語」,如「你先不哭再過來找我」「你去冷靜後再過來」等。
爸媽怎麼做:「先」處理情緒「再」處理行為,爸爸媽媽可以說「我有感覺到你很生氣難過,我們先把眼淚鼻涕擦擦,再看看可以怎麼辦」,年齡較小的孩子可以使用「擬物化」的方式,如「我看到你身上有生氣蟲蟲,我們先把它趕走吧~」
孩子真心話3:我也要讓你不開心!
孩子若因為挫折會故意遷怒大人,當大人因為這件事情生氣時,在心理學的角度,孩子的情緒頓時間轉移至大人身上,這種轉移感(原本自己在生氣,後來看到別人在生氣)會產生逃避的放鬆感,因為生氣是一種宣洩反應。
爸媽怎麼做:如果孩子是故意的,千萬不要掉入孩子的陷阱,建議用溫和堅定的方式引導孩子找到解決辦法,或決定下一步怎麼做「我發現你遇到了困難,有需要幫忙嗎?」
孩子真心話4:別再說了我快爆炸了!
生氣容易讓人失去理智,失去理智時就無法思考自己下一句要說什麼,或是想要做什麼,我們一定也遇過孩子明明就知道生氣時該怎麼做怎麼說,但一生氣就好像忘光光或亂說一通,就是因為太生氣了,不是他們故意不做。
爸媽怎麼做:可以幫助孩子建立「生氣用語資料庫」,引導孩子只要有情緒或生氣,這句話一定要記得或是說出來,如「我想去旁邊休息」等,爸爸媽媽還可以鼓勵孩子使用其他不具有攻擊性的詞語,如「我現在是火車『氣氣氣』」。
孩子真心話5:這是酷炫的溝通方式!
步入青春期的孩子為了想成為團隊的一員,透過他們覺得有趣或刺激的言語來展現自我價值
,很容易將不好聽的話掛在嘴邊,縱使他們沒有生氣也要說上個幾句,更不用說生氣時的髒話連環炮了,這些都可能是為了融入同儕而學來的不好習慣。
爸媽怎麼做:嘗試與孩子討論需要和他們的朋友使用到髒話的原因,並且討論這些詞語適用的情境場域,或是討論看用什麼方式可以讓同儕覺得很「酷」但又不是說髒話。
孩子真心話6:我不想讓你控制我
有時候爸媽會重複提醒某件事,但聽在孩子耳裡會隱約感到自己不被信任、被爸媽控制,孩子就會用反話跟氣話表達心聲,例如爸媽催促吃飯,孩子就是不想照做,可能講出「都煮我不喜歡吃的東西,我才不想吃!」之類的話語。
爸媽怎麼做:別糾結在孩子說出的氣話上頭,雙方先停止回應、冷靜一下,等到情緒穩定後再告訴孩子,爸媽真正的意思是出自關心,而不是想要控制你管教你,也請孩子仔細思考剛剛回答的話語是否合適。
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