冬季保暖有妙法　3招不插電暖被禦寒省電又安全

近期冷氣團頻繁報到，不少民眾面臨手腳冰冷的困擾，尤其入睡時鑽進冰冷的棉被更是難受。為了讓大家安全又節能地度過寒冬，臉書專頁「台電電力粉絲團」分享了3個不需耗電的暖被小技巧，不僅簡單實用，還環保又省電。

1. 睡前搖晃棉被

睡前將棉被輕輕搖晃，有助於讓棉被內部的填充物恢復蓬鬆，增加保暖效果。記得定期將棉被曬乾，保持乾燥的同時也能提升保暖力，睡起來更加舒適！

2. 床墊上鋪毛毯

在床墊上加鋪一層毛毯，能有效鎖住身體散發的熱能，達到保暖效果。特別要注意，毛毯的毛茸茸一面需朝上、貼近身體，這樣才能更好地減少熱能流失。

「台電電力粉絲團」分享3個不需耗電的暖被小技巧，簡單實用又省電。（台電電力粉絲團提供）

3. 使用熱水袋或不鏽鋼水龜

入睡前，可將熱水倒入熱水袋或傳統的不鏽鋼水龜中，並用毛巾包裹好後放進被窩中預熱，既環保又能重複使用。但要留意，避免熱水袋直接接觸肌膚，以防「低溫燙傷」。

這3招簡單實用的小技巧，不僅能讓寒冬的被窩暖和舒適，還能避免過度依賴電器，節能又環保。大家不妨試試看，讓冬天的夜晚更溫暖！（責任編輯：許雅慧）