中年後還想交男朋友，又怕子女反對？愛情是抗老特效藥！一定要談戀愛的4個理由

作者 : 林靜君談心室

圖片 : 達志

她寡居多年，幾年前退休之後登山、當志工，日子過得安穩。最近導覽時認識一位男士，頻頻約她走步道、喝咖啡，噓寒問暖很紳士，對方有意進一步交往，她也有點心動。

但她怕子女的反應不敢提，探問朋友的意見，有人鼓勵她找老伴，有人半開玩笑講：「人家說男人是『冷茶、老查某』最傷身，要小心對方不安好心，老本被騙光光。」

「冷茶」的說法，讓她心裡相當不舒服。怎麼就對女人這麼苛薄？年輕人才有資格談戀愛？年紀大了就要這樣被糟蹋？她是愈想愈難過，一時之間，也不知道要如何回應那位敦厚的男士。

文/諮商心理師林靜君

不得不承認，這個社會對女人有許多偏見，對年齡也是。

戀愛裡的激情與狂熱，放在年輕人身上說是青春的謳歌，如果是熟齡人士被叫做「臨老入花叢」。但是，當愛來的時候，哪有分年紀？

中年後想談戀愛，女性壓力特別大

熟齡時期再一次的投入感情本來就不容易，對熟齡女子更是如此。要談感情不只是兩個人的關係經營，還有性別、年齡、文化等多重社會壓力。

男性離婚或鰥居，身邊多的是勸說，「趕快找個伴來照顧家庭、照顧你」。同樣情境，如果是女性面臨的態度則大不同，華人社會鼓勵女人發揮母性光輝，鞏固父系社會的穩定，女人最好是無慾無求，聖母般的存在。

因此，周遭人的態度有意、無意之間會變成干擾。

子女態度，也會影響熟齡父母第二春

子女的態度更是影響父母追尋春天的關鍵，這位不敢向子女提起感情狀態的女士，就是存有過去陰影。

原來，當年在先生離開之後，她曾有過交往對象，不過當時處於青春期的子女強烈反彈，形成嚴重的親子衝突。有一次，孩子脫口罵她「不知檢點」、「對不起爸爸」這些話傷透了她的心。為了顧及孩子的感受，兩段感情都慘烈收場。

現在，雖然子女已經成年，但她還是忐忑不安，不知道孩子怎麼看她，也怕讓生活徒增困擾。

她的擔心不是沒來由，一位密友再婚，結果對方的兒子媳婦一直吵說她是來爭財產，拼命鬧老爸要先把地產過戶，以「保障權益」。一場喜事變成烏煙瘴氣。

別輕易放棄！愛情不需他人指指點點

儘管有這些林林總總的干擾，但是當有適合的對象出現時，我鼓勵熟齡的朋友，不要放棄可能到手的幸福。

譜黃昏戀曲，可能會讓人有一些不安，萬一戀情不如預期呢？會不會變成笑話？

已經走在人生的轉折點上，咀嚼一代巨星英格麗‧褒曼(Ingrid Bergman)說的，「我從不後悔做了什麼，而是遺憾沒做什麼。」

別人酸葡萄別理會！子女也該學會祝福

旁人的閒言閒語多半是忌妒心作祟，「我沒有，妳又憑什麼可以得到呢？」這種酸葡萄心態，藏在自以為的價值觀下來論斷，以假道學嘴碎他人的選擇。理會這些言論，太不值得。

另一方面，父母能再尋得伴侶，為人子女的應該是為其祝福與欣慰。口中說，怕父母被騙，介意的其實是自己繼承的財產變少吧。請記住，妳的財產是妳的，妳有權利決定要如何使用。

日劇《不知道就好的事》有一集演70歲的茶道老師遇上網路戀愛詐欺，兒子勸不動執意要匯錢的老媽，轉而向雜誌舉報。

一番過程後，年輕的編輯對老師的行為有更深的體悟，她有感的對老師說，「大家都說金錢買不到愛情，但如果有賣的話，我覺得我也會去買。多用錢去買些好聽的情話，反正那是妳自己賺的錢，輪不到妳兒子來指責妳。」

我喜歡她說那是妳自己的錢，「全部花出去購買愛情，也是很好的人生體驗。」

4個理由，中年也不該放棄親密關係

學者研究愛情裡有三大元素：「親密感」與「激情」以及「承諾」，不同階段這些構成愛的元素比重可能會調整。小伙子在捷運上情不自禁吻了起來，激情的比重暴表，初一十五前夕，阿嬤提醒「老ㄟ，明天吃素」，這是暖暖的親密感。

對成人而言，再也沒有比結合成為伴侶更緊密的親密關係，愈來愈多的研究證實，親密關係對人有好處。有太多的理由，讓我們不應該放棄建立親密關係：

1. 親密關係建立安全基地

人有天生依附的需求，被愛、被需要、被渴望……，沒有這些日子將如槁灰，難有生息。與伴侶的親密關係可以讓人擁有「安全基地」，更能面對生活中的困難與挑戰。

2. 減緩老化，提振精力

愛情是減緩老化的特效藥，例如與伴侶的肢體接觸能讓人的腦內釋放催產素，這會讓人產生放鬆感，減少壓力、降低血壓、保護心臟，有助預防中風、抵抗憂鬱。

3. 愛帶來愉悅好心情

研究也指出，當接近可能的伴侶，獲得正向回應，我們的腦邊緣系統會產生變化，引發愉悅、幸福、溫暖等正面情緒。

4. 活化大腦

醫學博士吉恩‧科翰研究熟年大腦的潛能指出，老年人積極參與能刺激心理或生理活動時，大腦新的樹突、神經元都可以持續生成。

很少有事情，能夠像戀愛這麼高強度的激化人的身心狀態，提升精神上的活力、身體上的活力，這些都幫助了大腦的活化。

親密關係很重要！追求第二春別遲疑

走到人生後半段，有伴侶的，記得好好的與對方維繫親密關係，這是身心健康的特效藥，比吃一堆補品有效。

如果妳單身，遇到了動心的對象，不要遲疑了，就去「戀」、「愛」啊！沒有人能保證結局是什麼，不去試一試怎麼知道呢？人生苦短，即使如煙火一瞬，也是燦爛。

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