髮尾分叉斷裂如果不剪掉，真的可以自行修復嗎？

當頭髮因為過度漂淺染燙而嚴重分叉和磨損時，很多人都希望有一個救世主能夠快速修復受損，而不需要剪掉它。但這樣的解決方案真的存在嗎？或者「修復」護髮素，只是在文字上滿足了大家對頭髮的希望？ 答案很簡單：這取決於你頭髮的傷害程度。

什麼是受損頭髮？

紐約皮膚科醫生Rachel Nazarian說：「這是一個令人困惑的話題，因為每個人對於受損的定義不同，而所謂的『受損』，也不是一個很具體的說法，這有點像說你的皮膚『受損』一樣。另外，頭髮普通乾燥和輕微毛躁，這也可以算作損傷，所以，很難定義受損。」VOGUE諮詢了皮膚科醫師，詢問了解何時或是是否真的有可能使乾燥、脆弱的髮絲恢復活力的方法，這樣，你就知道可以用正確的產品來護理黯淡受損的髮絲。

免沖洗護髮素或滋養髮油能消除多年染燙或漂白效果嗎？這很有可能是一種過度吹捧。不幸的是，一旦你的頭髮受損，哪怕是只有一點點，你就都無法將這樣的損害恢復成原來的、完全健康的狀態。雖然頭皮是由可以再生的活皮膚細胞組成的，但毛髮是由無生命的角蛋白組成的，這意味著它無法自我修復或治癒。

哪些受損可以修復

不過，好消息是，皮膚科醫師Brendan Camp說：「根據受影響頭髮的嚴重程度，某些形式的損傷可能比較更容易修復，例如，乾燥或捲曲等頭髮表面的變化。造成這些問題的原因，可能是因為過度梳理、過度清洗，甚至過度紫外線照射，造成頭髮最外層，也就是角質層的輕微損傷。」 如果是這樣的損害，可以使用價格實惠的護髮成分，就可以改善這些表面問題的外觀。皮膚科醫師Loren Krueger建議： 使用含有檸檬酸、聚二甲基矽氧烷和甘油的深層調理髮膜即可，這些成分都可以在一定程度上恢復水分並增強光澤，即使輕微損傷也能持續多次清洗。另外，荷荷巴油和蘆薈也是軟化和平滑髮絲的絕佳選擇。

Stephen Knoll new york沙龍質感 彈韌修護髮膜，200g NT$900

需要沖洗的修護髮膜，添加三種美容油，包括油橄欖果油、荷荷巴籽油與紅花籽油，能快速滲透髮絲深處實現理想髮質，兼具潤絲及護髮功效，深層修護滋養毛髮，使頭髮柔順彈韌，每天使用也不會感到悶厚，取適量均勻塗抹於髮絲中段至髮尾後，放置2-3分鐘沖淨。

TSUBAKI思波綺髮研防斷護髮乳，450ml NT$350

使用來自日本五島列島初榨萃取的頂級山茶花而成，再透過最新技術，將其以極微粒子形式均勻散佈在配方中，能夠深層滲透髮芯、全面修復受損部位，幫助維持頭髮組成結構中的水分、蛋白質與脂質充足，進而達到多重改善髮質困擾。洗髮後更有助於支撐脂質結構，打造出健康強韌髮絲，長效亮澤72小時。髮研防斷護髮乳，針對脆弱易斷髮質，運用髮芯結構強化科技賦予強韌修護，守護健康滋潤頭皮環境，經實驗證實，5倍防斷強韌；使用者實測有感，十天見證秀髮豐盈濃密。

Kerastase金緻柔馭山茶花鎏金露，75ml NT$2,600

慶祝巴黎卡詩60週年，品牌傳奇商品金緻柔馭露升級為金緻柔馭山茶花鎏光露，選用珍稀法式山茶花為核心成分，以高科技冷壓萃取精萃，蘊含OMEGA 9 脂肪酸，賦予秀髮絲滑柔順，奢光閃耀，可即刻撫平粗糙毛躁，長效抗躁；以及南非漆樹果油富含不飽和脂肪酸與維他命A、E，提升頭皮秀髮防護網，減少氧化損傷，深層滋養秀髮；還有獨家比例調和的金緻複方精油，擁有滋潤度滿分的北非摩洛哥堅果油與玉蜀黍油雙重珍貴成分，讓精華成分瞬間滲透直達髮芯，提供秀髮極致保濕的深層潤澤。質地水潤而不黏膩、更加輕盈零負擔，一抹延展即融，秒吸收，全新的護髮香調，出自法國調香大師Nicolas Beaulieu之手，前調以清新的柑橘、小蒼蘭與紫羅蘭展開暖陽下明媚的旅程，隨後以雪松沉澱出木質調溫暖的層次韻味，最後在檀香與麝香。

無法修復的受損

但是，一旦頭髮的內部結構發生永久性改變或破壞，通常是經過漂髮、燙髮等化學處理，以及多年的過度熱定型等等，抱歉，目前沒有真正的方法可以扭轉這種情況，甚無法真正修復它。皮膚科醫師Loren Krueger說：「這些嚴酷的過程不僅會使髮絲表面變得粗糙，還會削弱頭髮深層，稱為皮質的結合。」換句話說，這種損傷已經嚴重到無法用非處方保濕劑來治療了。

那對於這種損害，能夠真正「修復」嗎？是的，你猜對了，根據VOGUE採訪過每一位皮膚科醫生的說法，方法就是把它剪掉，對於有嚴重分叉的髮尾，更必須要剪掉。Krueger說：「因為它距離頭皮最遠，而頭皮是天然油脂的產生地，因此最不可能被滋潤到。」這意味分叉的髮尾會更乾燥和容易斷裂。另外，脆弱容易斷裂的髮尾並不會永遠都這樣，它們可能會繼續磨損和分離，並且斷裂點可能會越來越往上延伸，換句話說，諷刺的是，試圖保持長度可能會給現有的損害帶來更多的擴散空間。對於那些不願意犧牲頭髮長度的人來說，這聽起來可能毫無希望，但並非所有「修復」產品都是噱頭。最近，「結構式」護理療法越來越受到關注。什麼是結構式護髮？髮絲由外而內是由「表皮層、皮質層、髓質層」三層組織的完整結構。被破壞的髮質由表皮層向內因結構鬆散而逐漸質變為多孔性，光線折射下影響到視覺也顯得黯淡無光。「結構護髮」是針對這三層關鍵結構進行內裡調養 : 從髮芯修復受損的蛋白質鏈和分子結構，提升頭髮的強韌度，恢復初始該有的彈性、光澤和外觀。相較於一般作用只停留在表層潤澤的護髮來說，專注於修復和強化的結構式護理更合適調養損傷。皮膚科醫生一致認為這個療法顯示出一些希望。與普通洗髮精或護髮素不同，結構式護髮配方含有專利氨基酸，可以從根本上重建斷裂的鍵，理論上可以恢復頭髮的強度。

雖然在決定大刀闊斧之前可以值得一試，但是皮膚科醫生Rachel Nazarian說：「也不要懷著百分之百的期望，目前仍然沒有足夠的證據這些配方可以將分叉恢復到健康、斷裂前的狀態。不要忘記：無論你決定如何處理損傷，想讓髮絲看起來更有光澤是絕對有可能的，特別是使用富髮油和精華液，這些成分可以暫時密封角質層，打造更光滑、更閃亮的髮絲。」不過，請記住，這種效果純粹是短暫性的，一旦洗掉就會消失，有時，它們會讓頭髮呈現壓扁。Nazarian博士繼續補充說：「與善後護理同樣重要的是預防。一些簡單的習慣，例如在熱造型使用防熱保護噴霧，或選擇絲綢枕套減少纏結，都可以使頭髮看起來和感覺起來堅韌、不毛躁且健康。歸根結底，修復受損頭髮的最佳方法就是事前的避免。

SACHAJUAN 結構修護安瓶保養組，修護極效安瓶 30ml +修護髮膜 75ml NT$1,800

結構修護安瓶保養組，是創新的雙劑型一次調和、吸收，經由可以迅速吸收的精華加上包覆滲透髮膜 兩者結合，簡化步驟一次鎖定，在家就能自己施作結構性護髮。雙劑型居家高效護理相當簡易，只需要3步驟。
1.快速高效的護理：依照髮質細軟到粗硬髮 6 - 10 滴安瓶和10元硬幣大小髮膜均勻混合。由髮尾至髮中塗抹於洗淨後的髮絲上。約 3-5 分鐘後沖淨,即快速完成。

2.深層護理步驟 (一管約當5次)：將 6ml 安瓶和 15ml 修護髮膜均勻於碗缽中混合均勻。由髮尾至髮中塗抹於洗淨後的髮絲上。建議等待約 10-20 分鐘後沖淨。

Olaplex No.5L 免沖洗髮芯柔韌護髮素，100ml NT$1,475

Olaplex主打結構式護髮專家，為受損髮絲設計，無論是因為環境造成的髮質損傷，或是漂、染、燙、造型的累積受損，Olaplex獨特三階段結構護，提供沙龍結構式護髮功效。No.5L 免沖洗護髮素含有瞬效修護複合物，88%修護受損分岔的髮尾結構，預防頭髮產生斷裂、建立髮絲防禦網，高保濕濃縮配方，立即保濕使髮絲更加滑順好梳理，不添增多於重量，維持輕盈飄逸。

HAIR RITUEL賦活重升超導修護髮膜，190ml NT$3,900

Hair Rituel針對髮絲三層結構設計的超導修護髮膜，擁有柔和沁潤、厚實的乳霜質地，輕柔包覆每根髮絲，形成保護膜抵禦外界傷害，防止水分流失的同時帶來層滋潤與柔順效果，重煥絲綢般迷人光澤與質感，5分鐘立即改善乾燥毛躁的髮質，使秀髮如絲般光滑亮麗。

Aveda花植結構重鍵髮芯乳霜，150ml NT$2,000

洗髮前在乾髮上使用，取適量直接塗佈於乾髮上，靜置 5-10 分鐘沖洗再接續洗髮精、護髮乳程序。來自 97%天然成分萃取，富含印加果油、酪梨油、綠茶籽油等高濃縮植物滋潤配方，並採用冷壓萃取技術保留更完整的植物營養，讓髮絲都獲得充分滋潤。綿密細緻的乳霜質地更蘊藏了比花植結構系列其他品項多兩倍的植物氫鍵分子，加倍鞏固髮芯結構，提升髮絲強韌度及彈性，適合漂染髮、中重度受損髮及容易糾結的中長髮使用。

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