3個月魔鬼訓練　安妮穿比基尼比健美超羞

**正在拍攝電影《狂歡時刻》的伊林俄羅斯美女藝人安妮，日前參加「2019台灣自然健美國際邀請公開賽」的女子比基尼公開組比賽，為了參加這比賽苦練健身3個月，終於展現成果。她志在參加，在後台時被韓國、香港參賽者認出，還穿著比基尼合照，讓她覺得超害羞。

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安妮魔鬼特訓好身材，這次健身一舉三得，因這次健美比賽和即將開拍的寫真書，正在拍攝的電影都要她身材更纖細；她原擔心因拍戲撞到比賽時間無法參加，但最後決定先報名，她也特別到健身房展開雕塑身材計畫，像是屁股翹、肩膀圓、還要有腹肌。

在後台時有許多參賽者剛好也是安妮的粉絲，看過她在IG上運動的影片，她說，評審誇她短期練到這種成果已非常厲害，她自己覺得參加比賽需要很大的勇氣。為了比賽膚色要用粉底液加深，卸妝時她用了3包卸妝棉，回家洗澡水都變咖啡色。

這次安妮健身搭配控制飲食，3個月內每天飲食熱量控制1,300卡內，不吃澱粉，只吃蛋白質，例如魚、豆腐、青菜，搭配高蛋白飲品、蛋白棒，用蛋白粉做料理，體重從55公斤到現在約51公斤、52公斤左右，體脂19。

寫真書待電影殺青後開拍，風格自由、自然，希望能真實呈現身材和樣貌，安妮說：「IG網路上很多人都看起來很完美、追求完美，但是我想告訴大家，不一定要很完美，好好照顧、保養自己，愛自己就會很漂亮，大家都不完美，但都有自己的特色。」她在電影《狂歡時刻》飾演俄羅斯裔的女網紅，有在國外住過的經驗，後來移居台灣，所以會講流利英文、中文，角色經歷跟她很類似，演起來很不陌生。

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