【即時中心/綜合報導】41歲東森當家主播吳宇舒和老公朱凱翔結婚10年,日前報喜懷孕,目前懷孕已經快8個月,她多年來都養成運動的習慣,即使懷孕也在醫師和教練的許可下進行阻力訓練和TRX,但照片一出卻被人驚呼「危險」,讓她不忍了嗆魔人「省點口水吧!」
吳宇舒在臉書貼出多張運動的照片,她雖已懷孕,但四肢纖瘦,肚子則愈來愈明顯。
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吳宇舒表示,她是從15週醫師許可之後,恢復每週兩次的阻力訓練和TRX,直到第二孕期結束(4-7個月)。但孕期運動並不會因此胖比較少,為何不瑜珈或散步?她表示,「維持肌肉力量和彈性,不是拉筋按摩就辦得到的。我至今沒腰痠背痛,還能行動靈活,也要歸功於近十年的訓練打下基礎,熟悉肌肉出力的技巧,身體素質和肌肉量也不差。」
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吳宇舒說,幾個月內增加8公斤的自體重量,所有動作都變得很累,一下子很難習慣時時刻刻都像抱著壺鈴的感覺,所以就如預期中的計畫,8個月開始暫停訓練,固定的運動就剩下蹓狗散步,有空自己拉拉筋、或是去游泳。希望別變成懶豬!
不過照片一出,還是有許多人擔心地寫下「有胎神,還是要更小心」、「太超過了吧?」「危險啦!」但也有人認為「太猛的孕婦!蜘蛛人等級」、「我懷孕的時候也持續上重訓課程,不只體重控制的很好,而且也很順產。 魔人的話 不用太認真聽啦!」吳宇舒也在留言處發聲,「不意外地,釣出了一堆不運動的魔人碎碎念。這根本不可能跌倒,而且以我孕前的難度來說只剩下三分之一不到。醫生都說可以了,你有比醫生懂嗎?可以省點口水了吧!」
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無糖青 自己爽就好啦!但是要po就不用在那邊說誰魔人,你不po也沒人會知道你懷孕幹了什麼事,沒人在意ok?
2023年06月08日02:50
炯中 她爽就好,如果有萬一也是她要承擔啊!又牽扯不到說嘴的人,畢竟你們又不是要幫她養小孩。
2023年06月08日02:46
林淑燕 以前農業社會的媽媽們好像所有家事都得幹還要幫忙農業粗活,但小孩也都生的蠻多的而且還活潑健康呢!
2023年06月08日02:54
布穀 自己的身體自己知道
自己的行為自己負責
網路太多魔人出張嘴
2023年06月08日02:50
Max 滿標準的,讚讚讚
2023年06月08日02:45
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