今年已經44歲的艾莉絲，如果光看她的IG照片，應該沒有人會相信這個女生的真實年紀吧！而其實為了維持最佳狀態，艾莉絲在”愛美”這條路上也非常認真，關於她的瘦身美容秘訣，這就告訴妳！
很多人都在問要怎麼做才能像艾莉絲一樣，擁有可以大方穿上比基尼的零贅肉曲線？艾莉絲說因為隨著年齡增長，基礎代謝率會變慢，但吃的東西又沒有變少的話，自然就會很容易變胖，所以想要瘦身，記得要維持固定運動習慣，並搭配持續30分鐘以上的「心肺有氧運動」，才能真正開始燃脂，保持身體基礎代謝率就OK。
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艾莉絲不只身材宛如年輕少女，就連臉部肌膚也保養得宜，完全不顯老態！她說自己過了40歲之後，就會特別選擇有抗老功效的保養品，像是OUI ORGANIC的法國絲絨玫瑰時光活膚精華就是她近期的心頭好，每天早晚都會勤勞擦好擦滿不手軟之外，為了避免眼周附近跑出小細紋，她也會以眼霜+眼膜來加強潤澤。
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cheng 呆丸的垃圾咖詐騙賣X蹭能力，確實是世界第一
07月09日02:03
彬 你以為每個女的都跟你一樣CCR喔？
07月09日10:49
吳大維 所以到底是用什麼取代含糖飲料，你媽的看了三遍沒看到是用什麼，塗臉拿來喝？白痴爛報導
07月09日09:49
Mac 不用你這D咖出來蹭, 現在流行看假奶啦啦隊扭,不是你過氣老女， 運動少吃這種基本道理很多人早就知道, 不用當什麼密訣嘴…..
你濾鏡特效開成那樣還要騙什麼少女樣，一看就知道已經當媽的樣子
07月09日08:42
陳筱凡 等等 整的我有點看不出來了 還是我誤會了 只是化妝技術
07月09日04:29
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