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乾冷寒流來襲,肌膚乾癢怎麼辦?醫揭:40世代男性護膚保養2大關鍵

華人健康網
發布於 12月06日11:38 • 記者黃曼瑩/台北報導
乾冷寒流來襲,肌膚乾癢怎麼辦?醫揭:40世代男性護膚保養2大關鍵

隨著寒流來臨,氣溫驟降,空氣中的濕度也顯著下降。尤其冷風吹拂,皮膚更容易出現不適感,乾癢、脫皮等肌膚問題全部跑出來。除了乾燥問題,冬季的長波紫外線也會為肌膚帶來相當程度的傷害,在不知不覺中加速老化和黑色素沉澱。因此在冬季除了防寒之外,加強保濕與日常肌膚護理工作更是必不可少。

冬季肌膚容易變得敏感的主要原因包括:寒冷的氣候、室內乾燥的暖氣及長波紫外線,這些因素會破壞肌膚保護層,造成肌膚水分流失,導致乾燥、緊繃和敏感問題。此外,荷爾蒙的變化更會加劇環境因素對於肌膚的刺激。

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家醫科醫師陳衛華指出,40歲男性由於睪固酮分泌量開始下降,這會導致皮脂腺跟著減少油脂分泌,進而影響肌膚的保水能力,造成肌膚乾燥問題,使得肌膚變得相對脆弱。因此對於40歲男性而言,冬季的環境因素與生理因素對肌膚的影響尤為顯著,採取適當的護膚措施至關重要。

冬日男士護膚2大關鍵:深層清潔與保濕鎖水

保持肌膚最佳狀態的關鍵在於兩個步驟,首先,清潔肌膚以去除多餘油脂與污垢,其次,確保肌膚保持適當的水分平衡。使用添加W油脂吸附粉末去油洗面乳,能深入毛孔包覆並吸附肌膚多餘的油脂,清洗時一併帶走油膩感,並在洗後持續吸收油脂,保持肌膚長時間乾爽。

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完成洗淨只是第一步,冬日肌膚保養最重要的步驟在於保濕。適度使用含有保濕成分的清爽滋潤護膚凝露,像是Q10成分能增強皮膚保護屏障,屏蔽冬季紫外線對肌膚的傷害,同時牢牢鎖住肌膚水分,遠離乾燥與粗糙問題。還有維他命B3,幫助穩定肌膚狀態。想要呵護一步到位,不妨選用像是適合男性使用的全效護膚凝露、護膚霜、泡洗顏、去油洗面乳,從徹底洗淨、保濕護理到肌膚鎖水都面面俱到。

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