苗栗市一間醫療機構去年成立健走杖推廣中心，設計一連串運動模組課程，藉此提升長者肌力，5日舉行成果發表，經一年努力，有63%長者肌力明顯提升，院方希望將課程推廣至社區關懷據點，讓長者養成運動習慣鍛鍊肌力，預防跌倒延緩失能。
利用生活周遭隨處可得的竹子製成健走杖，搭配簡單的全身運動，就能刺激長者增強肌力，自然就可預防跌倒，根據院方統計資料，參與健走杖課程1年的65歲以上長者，有63%肌力明顯進步。
廣告（請繼續閱讀本文）
弘大醫院董事長 鍾明芳：「因為用這健走杖走路的時候，腰椎就直了，腰椎就不會痛了，若有帕金森氏症的，他就比較敢邁步走，本來小碎步就變得比較敢邁出步伐，就是我們也很有成就感。」
苗栗縣弘大醫院院長劉有漢指出，長輩若髖關節骨折後，1年內死亡率是20幾%，比第四期乳癌致死率還高，為了預防長者跌倒，鍛鍊長者肌力，院方投入設計健走杖運動課程，並成立推廣中心。
苗栗縣弘大醫院長 劉有漢：「那經由這個學習呢！我們就把它帶到苗栗來，從我們自己的單位開始做起，慢慢覺得說，老人家能夠站起來就是不一樣，你能夠挺起身來，看到東西就不一樣了，骨頭就會有力、肌肉就會健全。」
廣告（請繼續閱讀本文）
苗栗縣醫師公會理事長 陳晟康：「這個健走運動，站在我們公會的立場，我們也是非常認同，所以希望我們院長給我們指導，看以後有機會的話一起來，一起來推廣。」
5日健走杖推廣中心，也發布「每天10分鐘健康動一動」影片，同時分享1年來，辦理26場指導員訓練課程，及走訪111家巷弄長照站推廣成果，希望培養長者健康運動習慣，減緩年長失能的發生率。