《孟買女帝》飾演女主角Alia Bhatt絕對是人氣爆棚的寶萊塢女神，經常在社群分享美容與健身之道的她，就是這樣養成女神氣勢。
《孟買女帝》敘述16歲少女「甘古」被新婚的丈夫拐到了孟買，從此過著被迫賣身的生活，但她並不服輸，以過人的勇氣和智慧，成為妓院老闆、接管黑道生意、參與選舉，慢慢往上爬，最終成為孟買卡馬提普拉區女王的故事。
廣告（請繼續閱讀本文）
這部電影之所以衝上排行第一名，不是沒有原因的！光是出演女主角的英國籍的印度女星就Alia Bhatt話題十足，擁有脫俗精緻的美貌，私下的她更是熱愛跳舞、瑜珈，IG上更是擁有高達6523萬粉絲追蹤者。
身為寶萊塢的人氣女演員，不只演技扎實，她的美容健身之道更是不藏私，一起來看看！
廣告（請繼續閱讀本文）
敷面膜是Alia必做的保養程序，對於身為演員的她來說，更是能快速的補水，同時白皙臉蛋，尤其每次上妝前來一片面膜，是讓後續妝感更服貼持久的訣竅。而且早上起床浮腫的臉會用冰塊醒膚一下
Alia Bhatt最注重臉的輪廓線以及眼周保養，所以她會每天洗完臉後用按摩棒按摩全臉之後，再擦上眼霜來加強保養。
Alia變美的第一步就是是早睡早起，養成規律的作息，自然讓她保有年輕水潤的肌膚，才能避免熬夜帶給肌膚的老化、乾燥與暗沉。
她同時非常重視核心運動，其中集中於核心力量、身體平衡和柔軟度的皮拉提斯，是她定期的健身菜單之一。除了可以雕塑身體曲線，強化身心有是很有幫助。
另外，重量訓練是大部分女明星都會嘗試的！除了增肌減脂、增加基礎代謝率，也能讓Alia的身型具備力與美。她特別推薦要試試「舉重」，可以練到平常運動不到的地方。
瑜珈同時有是她釋放情緒與壓力的健身步驟之一！除了可以雕塑身形，重要的是在過程中，可以加強心靈與身體的連結，進而釋放壓力。
