「喜歡」跟「好感」是不一樣的！不想再暈船，請先搞懂「戀愛模型」

戀愛模型

戀愛模型，是你內在的心智設定系統，它是一套超越條件論的內在擇偶標準，它讓你能清楚知道，你為何會喜歡一個人？是基於什麼原因？這種喜歡是感性還是理性的？

那喜歡和好感有何區別？這個人給我的好感是可以認識看看，還是我想和他更進一步交往了？接下來，就讓我為你說明戀愛模型的三種元素吧！

1.好感：激情和火花

好感是一種最常見，也最容易和「喜歡」混淆的情感，如果你認識一個人不到五分鐘，內心就泛起莫名的好奇心想更瞭解對方，那八成是好感的作用。

若把好感比喻成巧克力，那內餡大致可分為兩種，第一種是激情，第二種是火花。激情是瞬間、短暫，帶有一點衝動成份的情緒，它大多是基於顏值、外表、身材的吸引力而產生的。

以一見鍾情的狀況為例，為什麼很多男女明明還沒和對方認真相處過，卻口口聲聲說他已經愛上對方了呢？那正是因為激情的作用使然。

他們因為戀愛經驗的不足，因此錯把激情當成愛情，再加上佔有心態的推波助瀾， 讓他們產生了無可自拔的愛慕感。

所以若要為激情下個定義的話，我認為激情是純粹被荷爾蒙所驅動的情慾，但激情不是件壞事，它是人人與生俱來的衝動，上天賜給我們激情，以此作為我們認識異性的推進力。

而激情的運轉機制是很巧妙的，前面我雖然提到了外貌，但那不代表你一定要長得多帥多漂亮，激情才能作用，很多時候你會發現，你莫名的對某個長得不算帥氣美麗， 只稱得上順眼的人產生了好感，那即是激情在發揮化學作用的關係，所以別把激情的門檻想得太高，錯誤的認為若你的容貌不夠出色，別人就無法對你有激情，那不是一個事實，激情是無處不在的。

火花相對於激情，則是更深一層的東西，我們在形容一對情侶很有火花，不會只看到他們有親密的肢體觸碰、浪漫的耳鬢廝磨，而是會更進一步發現，他們的眼神是閃爍著光芒注視著彼此，而且常會有互開玩笑、調侃對方、打鬧的行為，而他們並不會把此視為一種挑釁，反而會熱衷於這種遊戲式的情境，這就是火花（通常越善於感知，越善於釋放意圖的人，也越容易和別人有火花）。

那激情和火花都可以構成好感，兩者之間有什麼區別呢？

激情帶來的好感是爆發式的，但後繼無力，就好比山珍海味一樣，吃第一口你會覺得很好吃很衝擊，但很快就會讓人乏味，很多人的感情生活走到後來就是如此，由於一開始僅靠激情來支撐，但隨著相處時間拉長，生活的種種磨合變多，激情就消失了。

火花帶來的好感是累積式的，淺嚐會覺得順口，再吃幾口會越發上癮，回家以後這個人的影子還在你腦海裡面久久不能忘懷，那些令人稱羨的銀色夫妻，常常拌嘴感情卻和睦的情侶，彼此之間多半有這種強烈的火花。

2.友好：輕鬆無壓的安全感

酒逢知己千杯少，話不投機半句多，正是友好的最佳寫照，友好與其說是一種情感， 倒不如說它是個舒適的平台更來得貼切，友好是溫暖含蓄的，能讓不熟悉的人能感到安全，自由自在的暢所欲言，不必擔心會遭致歧視和批評，坦誠交流內心的想法。

那要如何知道，你和某個人的友好程度呢？很簡單，看你們相處時，彼此是不是都感到放鬆，就算偶有沉默的時刻，你們也不會陷入尷尬的氣氛，而是能舒適的一起享受美好的片刻寧靜。

3.欣賞：地位對等的前提下產生的認同感

在說明欣賞以前，讓我先解釋「崇拜」吧。對戀愛來說，崇拜是一種最差勁的吸引方式，同時，崇拜也是交往後感情會急速降溫的主因，可是在我們所身處的時代，卻有太多的電影、電視劇，不斷在讚頌「崇拜式的戀愛」，被此所影響的男生們，努力讓自己變強，強到足以讓女生崇拜，女生們也一股腦的把崇拜當成喜歡，奮不顧身的投入愛情，但最後他們能換來的，都只是一段又一段空虛的關係，為什麼這麼說呢？

請你試想看看，當一個人是因為先崇拜你，然後再憑著這份崇拜去構築對你的愛慕， 那麼他是喜歡真正的你，還是他只是被你身上閃閃發光的東西給誘惑，然後把自己給催眠了？八成是後者對吧，你很清楚明白，他不是被你的心給打動，而只是被你的強所吸引。

也因此，以崇拜為起點的感情往往難以持久，因為它是一種下對上的仰慕、粉絲對明星的迷戀，如空中樓閣般的情感，它需要倆人間保持一定的距離，才能在朦朧中發揮它的影響力，可是熱戀中的情侶，怎麼可能不進一步瞭解彼此？

所以若一段關係是始於崇拜，那麼當戀愛中的倆人開始交心，深入瞭解彼此、距離拉近、地位也漸漸一致，崇拜產生的情感基礎就會逐漸瓦解，在我看過的諸多情侶之中， 只要有一方錯把崇拜當成喜歡，結局幾乎都是離散的。

曾有位知名男星上節目時說：「我選擇戀愛對象，是絕對不會找圈外人交往的。」 聽到他這麼說，主持人困惑的問：「為什麼，圈外人不好嗎？」

他說：「不是圈外人不好，而是他們很難分清楚崇拜和喜歡一個人的差別。」

這位男星所說的，就是崇拜會帶來的窘境，圈外人因為仰慕明星風采，進而把仰慕感跟愛情連結在一起，然而這種崇拜式的迷戀也蒙蔽了他的雙眼，讓他永遠看不到明星拿掉光環後，身為凡人那最真實的樣子。

所以男星才會感嘆，與其和一個對他極度崇拜，但是一點都不了解他的人戀愛，他寧願選擇和真正懂他的圈內人交往，因為他明白「崇拜，是距離理解最遙遠的感情」。比起盲目崇拜的粉絲，他更想找一個不把他當明星，而是能看到他真實一面的人，他知道唯有用真實，才能築起互敬互愛的對等關係。

說完了崇拜的影響，接著談談欣賞吧，欣賞是一種和崇拜截然迥異的情感，它們之間最大的分別是「崇拜有上下之分」，但「欣賞是雙方平等」的，而要特別注意的是， 這裡所指的平等是「心智的平等」而不是「世俗的平等」。

世俗的平等是永遠不會平衡的天平，因為男女雙方的條件，會隨著年紀、際遇、收入等變因的影響，時刻產生變動，所以所有的世俗平等，都是假性平等。但心智上的平等，是你基於尊重對方的存在所產生的，換句話說，你和他的能力會有強弱之分，收入會有多寡之別，但你完全同意，你們在靈魂上的高度是一致的（詳見本書〈競價者〉章節）。

而當雙方都有此共識時，你們之間的情感連結就可以衝破崇拜的束縛，超越條件之愛的框架，上升到靈魂之愛的境地，此時你放眼向他望去，將不只看到他的外在，也能看到他內所滿載的瑰寶，你會欣賞他對生命的熱忱，也欣賞他對於興趣的執著，欣賞他對孩子的溫暖，對長輩的關懷，這種欣賞裡面隱含了尊重、敬意，是深層價值觀的共鳴。

以我實際看過的夫妻們為例，雙方的欣賞越是強烈，他們的感情也越是堅定，比如我有看過男生是上市企業的高階主管，女生是家庭主婦，但兩人仍能夠和睦相處，相敬如賓；我也看過女生是電商公司老闆，男生是普通的公務員，感情依然融洽，常保甜蜜。

在能夠互相欣賞的情侶之間，沒有一方會覺得自己高高在上，也沒有一方會覺得自己不如對方，那自然就不會有人變得高傲，也不會有人覺得自己委屈，他們在彼此的眼裡都是獨一無二的寶藏。

欣賞+好感+友好=真正的喜歡

說了這麼多，我們終於可以談到最被濫用的詞彙──「喜歡」。我認為喜歡是一種微妙且複雜的情感。是揉合了友好、好感、欣賞所產生的。

友好創造舒適的氛圍，賦予了你們朋友的身份，它能為你們創造自然相處與交流的機會。

好感則是浪漫情調的點綴，裡面蘊含的激情和火花，是你們之所以能成為情人的原因。

欣賞是對於價值觀與處事風格的認同，沒有誰崇拜誰，也沒有誰看輕誰，你們可以是可敬的對手，但選擇成為夥伴。

三種元素交融形成化學效應，由此構成了一段美好關係的起點，這就是我認為「真正的喜歡」。它是相對有彈性，並且能確保穩固的長期關係應有的基礎

然而，在此有一點迷思得注意，三元素的發生是沒有先後順序的，先培「並不存在先培養友情、再釋放好感、最後才能表達欣賞」的說法，所以你也不需要給自己設下「先怎樣才能後怎樣」的限制。事實上，在我見過大部分發展良好的戀情裡，三元素的加溫幾乎都是並進的。

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