台灣是全球洗腎人口比例最高的國家之一，但卻也讓人開始思考，為何有些人的腎臟能保持健康運轉，而有些人卻得依賴透析機維持生命。一項涵蓋超過20萬人的大型研究指出，與尿酸代謝相關的ABCG2基因變異，可能是導致腎臟疾病的主要原因之一。當這基因出現變異，尿酸排泄效率下降，累積的尿酸對腎臟造成持續壓力，最終可能導致腎功能不可逆的損害。
基因醫師張家銘在FB粉絲專頁發文解釋，雖然基因帶來先天上的脆弱性，但基因的影響並非單一因素，台灣人偏愛高鹽、高油的飲食習慣也在加速腎臟的負擔。熱愛海鮮、內臟等高嘌呤食物，加上長時間工時、缺乏運動、濫用止痛藥與中草藥等習慣，無形中為腎臟這台引擎踩下了過載的油門。
張家銘醫師舉例，例如一名帶有ABCG2基因變異的中年男性，因應酬經常飲用高鹽濃湯，宵夜則偏好鹹酥雞搭配啤酒，遇到腰痠背痛時還依賴不明成分的中草藥。幾年下來，他的腎功能逐漸惡化，最終不得不面對透析的命運。
雖然這些情境聽起來令人沮喪，但張家銘醫師認為，基因不代表命運，而是健康管理的指南針。透過基因檢測了解自身風險，便能採取有效的預防措施。
例如，帶有ABCG2基因變異的人應嚴格控制尿酸水平，避免高嘌呤食物，多飲水，並透過規律運動改善代謝功能。這些小小的改變可以大幅減輕腎臟的壓力。此外，定期健康檢查至關重要，追蹤尿素氮、肌酸酐和尿酸濃度，能讓危機在萌芽階段就被發現並處理。
張家銘醫師認為，腎臟每天默默工作，過濾廢物、調節血壓，甚至影響能量水平與心情，是身體的好夥伴。民眾日常選擇善待這對器官，它們也會回報長久的健康。
張家銘醫師呼籲民眾，從今天開始，重新審視自己的生活方式，是選擇清淡飲食還是高鹽濃湯？是每天多喝一杯水還是繼續熬夜喝含糖飲料？是積極運動還是久坐不動？張家銘醫師提醒，這些看似微不足道的決定，其實正在繪製未來的健康地圖。
Suyue 一位醫術好的中醫曾說
糖尿西藥才是傷㬾、傷眼
所以最後都有那些併發症！
很多啦
當然藥都有3分毒
只是
擇其利弊；取其優
就醫就是要甚選！
10小時前
張文欽 健保普及所以洗腎率世界第一
7小時前
德智 真正原因就是外食的人太多，然後餐飲業者又一堆沒良心的，從使用劣質油、爛米、爛菜、廉價食材（成本超低），所以都用油炸讓你吃不出來。再到製作流程，廚師、員工不注重衛生，手可能沒清潔乾淨就在煮東西，業者也沒監督。然後烹飪環境更是可怕，老鼠蟑螂爬過當沒事，不知道有多少細菌。
外食族懶得煮以為方便，每天都外食就是每天吃一點毒進去身體，日積月累當然會出問題。
就說飲料店好了，多少店家是使用便宜的越南茶葉（問題很多），但一杯飲料卻貴的誇張，動輒60~80元，但本身成本可能才10塊錢。
所以說餐飲業大多是暴利，用極低的成本賺取極高的利益。
既然一堆問題，為什麼政府很少管、很少查？因為查了，業者又搬一堆理由（說什麼擾民、小本經營），如果都符合規範就要調漲了。
但話說回來，還是台灣人整體的素質有待加強，大家不重視食安，業者自然就肆無忌憚，然後結果就是一堆有問題的食品被吃下去。
對照歐美先進國家，人民重視食安，所以政府單位也重視，只要查到餐飲業有問題，動輒都是高罰金，勒令停業
7小時前
鄧竣明 洗腎人口世界第一，跟基因有關？真如此早三十年前，洗腎人口就該世界第一了吧！跟台灣的環境污染，例如空污、水污包括土壤污染跟食安問題無關？想想近三十年來台灣的致癌率跟洗腎人口屢破新高！現在跟我說是台灣人的基因問題？
3小時前
張達壅 字體太小看不清楚
5小時前
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