帶狗狗散步居然有這麼多好處？生理和心理皆有助益！

火報記者 洪瑜蓉 / 綜合報導

帶狗狗出門散步是每個飼主每天都需要面臨到的課題，隨著養狗時間拉長，可能有些飼主會漸漸地將散步次數與時間降低，但實際上狗狗若是長時間關在家內，可能會對其行為、情緒造成嚴重影響，因此我們必須養成良好的帶狗散步習慣，幫助狗狗維持健康的生理與心理狀態。

生理層面

1.健康

每天帶狗狗外出散步就等於每天運動，不僅能促進身體的血液循環，也能幫助狗狗維持全身的肌肉量。

2.好睡覺

狗狗透過散步消耗掉每天多餘的體力與精力，能使身體狀況變得穩定，每到晚上也能輕鬆安穩入眠。

3.增強感官

狗狗通常會透過嗅覺來認知這個世界，外出散步時可以讓牠們感受到許多味道，給予牠們的感官多種刺激，使大腦與神經更好的運作。

心理層面

1.社會化

狗狗時常外出能了解整個人類世界的運作模式，也能認識其他狗狗好友，學習與其他狗狗相處。

2.減少焦慮

主人規律地帶狗狗外出散步，能讓牠們感到安全與滿足，以減少焦慮與活化大腦，預防失智等風險。

3.建立緊密關係

在狗狗的世界哩，牠們會認為外出散步是一種與主人建立更緊密關係的行為之一，能夠加強彼此的情感。