2023 年末,由永齡慈善教育基金會,攜手女人迷共同舉辦【開創職場第二人生】的最後一場工作坊中,學員在回饋寫道:「聽到小組成員們的分享,有感同身受及被同理接納,能自然地自在地說自己真好。上課提到的 MVP 很棒,以及選三個的限制,提供我在斷捨離的行動。」
系列最終場,是由女人迷營運總監 Merci,透過「生命之輪的回顧、女力覺醒牌卡的使用」,與大家分享「如何在生活中實踐自己的目標,活出自己嚮往的版本」。
圖片|2023 永齡女力計畫【開創職場第二人生】最終場工作坊
用生命之輪全面盤點,看見自己的在乎
在工作坊中,Merci 帶領大家透過女人迷手帳裡的「生命之輪」著色,看見一整年在「成長、職涯、財務、健康、心靈、親友、愛情、玩耍」八個面向中的累積,也提醒大家,我們要「在有限的時間中,創造最大的價值。」也是對自己來說最重要、最適合自己的。
「生命之輪」不僅提醒著我們如何在有限的時間中,創造最大的價值,也鼓勵我們更有意識地擁抱自己的真實需求。並非分數越高,就是越好的「生命之輪」,生命之輪是帶我們去看見自己的心力、能量,如何做出更有效的分配。
(延伸閱讀:時間管理,就是「個人管理」!女人迷《把自己活成動詞》play with time 時間工作坊:在有限的時間中,創造最大價值)
圖片|女人迷營運總監 Merci
規劃目標與行動,釐清優先順序
限制是一份禮物,幫助我們清晰選擇,生命的重要性排序。
女人迷營運總監 Merci
「限制是一份禮物」,呼應了我們在日常生活中所面臨的挑戰;而這些挑戰、限制,其實是種機會,幫助我們面對為排序的重要性。時間是最珍貴的資源,要把資源放在自己在乎的議題上。亦提出「選三哲學」鼓勵大家,在 2024 年,可以在自己有興趣的方面,選出三件「最想完成的事情、達成的目標」,把有限的時間與精力,投注在自己最在乎的領域。這樣的思維,其實也是忙碌生活中的跳脫框架,讓我們有看見在有限的時間裡,如何為自己營造最有價值的生活!
(同場加映:「養一個孩子,需要全村的力量」女人迷營運總監郭芙志 Merci:伴侶、親友、同事都是村民!)
在回顧完生命之輪後, Merci 問大家,「為什麼有時候我們已經有了目標、方向,卻仍感覺遲遲無法行動?」原因是,人們常常下意識地「把行動方案想得太複雜,缺乏最小可行方案( MVP,Minimum Viable Prototype )。」透過最小可行方案的測試,能讓我們在自己能掌控的範圍,用最少的資源,獲得最快速的驗證。
找出自己的勇氣,成為自己想看見的遠方和改變
Merci 說,她曾經因為「育兒規劃」而想要離職,因為害怕自己沒有時間,無法同時兼顧工作者與媽媽的身份。在經歷內心的一番拉扯後,Merci 選擇留在職場,跟主管一起討論適合自己的工作模式,漸漸接受擁有新身份的同時,還是可以保有從前的熱情。透過 Merci 勇敢提出自己的疑慮,和瑋軒討論職涯發展的故事,讓我們看見,每個人都能「找出自己的勇氣,成為自己想看見的遠方和改變」。
(延伸閱讀:不再存在「媽媽不能」、「媽媽就應該」!四位跨領域專家對談:大缺工時代,更是強調「媽媽能夠」的時代)
圖片|工作坊中學員踴躍分享
相信每個人都有自己內在的力量,能為自己做出最合適當下的選擇。
活動當天,有好多不同身份的媽媽來到現場。有想重新投入職場的全職媽媽、剛生完小孩在創業的新手媽媽、想轉職的二寶媽⋯⋯,每個人分享自己故事時的神情,都是堅定不移、無所畏懼。能透過女力牌卡,大家創所預言自己心中的感受,也為彼此的未來加油打氣。
(同場加映:《俗女養成記》描述女性成長的痛:嫁給你阿公之後,我也好久沒聽到自己的名字了)
在講座的最後, Merci 也邀請大家從女人迷推出的 #女力覺醒牌卡 中,選擇「代表自己勇氣的畫面」,每個人所具備的勇氣,都是獨一無二,沒有優劣之分的!期許新的一年,大家能帶著在牌卡中顯化的勇氣,踏上 2024 的旅程!
圖片|女力覺醒牌卡