雲嘉連峰再進化的路線，雲嘉七連峰和雲嘉十一連峰屬於中階路線，適合百岳行前訓練或是新手自我訓練增強體力的行程，起登點和路線可以自由調整，循序漸進提昇腳力，讓你更有體力能應付多日的縱走行程或是單攻行程。 若是完成中階路線，也可以挑戰最進階的行程雲嘉十三連峰。
影片時間軸
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00:00 樟腦寮車站到獨立山最高點
04:05 獨立山最高點到太紅道路
07:24 太紅道路到阿拔泉山的叉路
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09:09 阿拔泉山的叉路到阿拔泉山最高點
12:38 阿拔泉山最高點到觀音石山最高點
16:10 觀音石山最高點到太紅道路
19:00 太紅道路到往雲之南道的小徑
20:00 往雲之南道的小徑到紅南坑山最高點
21:37 紅南坑山最高點到孝子路步道入口
24:19 孝子路步道入口到三元宮
25:56 三元宮到梅花路步道
27:00 梅花路步道到太平山最高點
30:22 太平山最高點到梨子腳山最高點
32:50 梨子腳山最高點到馬鞍山最高點
35:20 馬鞍山最高點到二尖山最高點
36:45 二尖山最高點到大尖山最高點
38:26 大尖山最高點到碧鳳山最高點
40:48 碧鳳山最高點到大巃頂最高點
47:11 大巃頂最高點回樟腦寮車站
52:00 結尾