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你吃的真的是干貝嗎?1圖教你快速辨別「真假干貝」 吃起來是塊狀就不對

常春月刊
更新於 01月22日05:02 • 發布於 01月21日01:45

為什麼干貝價差那麼大?料理中有放干貝就會覺得超頂級!但是真干貝、組合干貝、腰子干貝,你分得清嗎?除了口感大不同之外,就連成分也不一樣。

營養師高敏敏說明,干貝是由海鮮貝類的貝柱切下來的部位,也就是貝殼內部用來控制開合的肌肉,口感嫩中帶韌,味道鮮甜,富含蛋白質,是料理中常見的高級食材,可以從外觀、汁液、肉質來判斷是否為真。

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▲真干貝

成分:扇貝的貝柱

外觀:大小形狀不一

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肉質:肉質細嫩,呈絲狀

口感:軟嫩多汁

價位:最高

▲組合干貝

成分:干貝碎肉+食品添加物

外觀:形狀完整,模具塑形

肉質:肉質較粗,呈塊狀

口感:較不自然 Q彈像火鍋料

價位:低

▲腰子干貝

成分:牛角貝的貝柱

外觀:像腎臟形狀,偏黃

肉質:肉質乾硬

口感:偏柴,吃起來像魷魚絲

價位:中等

真假干貝營養檔案

真干貝的營養價值豐富 價位也最高,每100g的干貝就含有熱量57kcal、蛋白質12.7g、礦物質鋅0.5mg、膽固醇38mg,屬於低熱量、低脂且低膽固醇的海鮮,是人見人愛的餐桌美食。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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留言 5
  • Mizuhara Makoto
    真的很多人分不出來,暈,還是要有多一點這類的文章
    01月29日14:29
  • 🎺🎵🔊🎶翁洺汸
    真真假假怨人生 不如輕輕鬆鬆過一生
    01月29日21:05
  • David 康
    誰不知道嗎?
    01月30日01:40
  • Carrie Lin♥️
    少女時代常吃,媽媽常買,是家裡的主食,我也買這個干貝孝敬婆婆。
    01月29日15:05
  • wk
    右腳兩腳趾走路會麻痛,去部屏神經外科看診!術前哄開刀,術後變失智嘲笑凶惡,命也被玩掉了!自費上百萬開了五次刀,近二十次先進止痛手術,還裝了脊椎止滑夾及三根支架!術後腰背臀腿腳骨頭時刻都極度酸麻痛冰冷無力,超強止痛藥吃到腎臟都壞了還是得繼續吞,身心被病痛折磨的不成人樣!一生勞碌實在才會信了小人,沒想到人生才六十就要跟妻女永別!真心不想拖累她們但又捨不得,只怪我太容易相信人!
    01月21日13:55
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