娛樂中心/徐珮華報導
女星小嫻(黃瑜嫻)擁有亮眼外型與健康體態,不時在社群平台分享日常生活。現年44歲的她,近日透露自己腰圍比20歲時還細,重點是她整個月都照常飲食和運動,驚人變化讓她興奮直呼:「年過40代謝都慢下來了,腰圍居然還可以再小!」
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▲小嫻不時與粉絲分享日常生活。(圖/翻攝自小嫻臉書)
小嫻分享一系列穿著短版坦克背心與俏皮百褶裙,並露出纖細小蠻腰的照片。她表示自己2月底高腰圍為67公分,到了3月底只剩下59公分,目前也維持在這個數字;23吋的螞蟻腰甚至比年輕時還要細,讓她散發出油然而生的自信,不僅要將成熟的衣服換成學生服,也能開心穿上比基尼迎接夏天。
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▲小嫻秀出23吋細腰,開心直呼「夏天要到了,比基尼什麼的都來吧」。(圖/翻攝自小嫻臉書)
她強調自己一個月下來生活沒有太多改變,唯一增加的行程就是參加減脂課程,讓原先以為已經瘦到沒有空間再改善的她,腰圍整整少了8公分,忍不住感嘆:「殊不知腹部的脂肪比我想像的多很多呢!」
Chiao Ju Wang 最後一張照片她手扶的那台
好像是醫美診所會用非侵入式減脂機
嗯😐一切盡在不言中。
04月25日16:16
茂 就運動啊 我也44歲 持續運動現在也是有八塊腹肌 跟人魚線 不用上健身房 除了下雨天以外幾乎每天去附近國小跑5000跟拉單槓 反手30下 正手25下
還有飲食控制 不要暴飲爆食 正常飯量 午餐隨便 晚上運動完 就一顆饅頭
看個人體質調整 因為我是易胖體質 所以對吃要很克制
04月25日16:31
翹楚 老了,就得認
04月25日16:25
Jessica 老了
04月25日16:10
Jacky Wu 歲月不饒人
04月25日16:31
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