蜂蜜檸檬能治百病？根本沒有相關科學論據

日前在台北市長辯論會中意外爆紅的蜂蜜檸檬，在台灣引起一股熱潮，不僅便利商店推出促銷組合，許多飲料店也接訂單接到手軟。

據傳，喝蜂蜜檸檬有許多神奇的成效，包括減緩過敏性鼻炎、感冒，甚至可以治療皮膚瘤及汗斑疹等皮膚疾病。但實際上，喝蜂蜜檸檬真的能達到這麼厲害的效果嗎？

衛福部食藥署在食藥闢謠專區中解釋，蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖、維生素、礦物質、胺基酸等；檸檬則富含豐富的維生素。

雖然蜂蜜及檸檬對身體都各有好處，但也應該要記得適量攝取，尤其是腸胃不好或有糖尿病的人，都最好不要那麼常喝。另外，關於喝蜂蜜檸檬可以治療皮膚疾病的傳言，食藥署強調，沒有相關的科學論述依據可以佐證，對於這種毫無根據的傳言，不該輕易相信。

想要維持身體健康，除了養成均衡飲食、適當運動的習慣之外，若真的身體不適，也應赴醫院檢查及治療，而非聽信偏方而延誤了就醫的黃金時機。

（首圖取自pixabay）