網搜小組/董美琪報導
病毒可能跟著人們沾染回家,皮膚科醫師張佳穎針對疫情期間外出回家、居家防疫洗頭提出專業的建議,並分享自己每天出門回家的「標準消毒SOP」。
張佳穎PO文教民眾,最簡單的理解方式就是把外面當成「可能有病毒」,把家裡當成「乾淨區」,「只要出門,病菌就有可能透過飛沫或接觸而停留在頭髮、皮膚、衣物上,雖然風險不高,不過為了保護家人,也維持家裡舒適乾淨。」
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她分享自己回到家,個人消毒流程:
1.門外放一小瓶消毒酒精,摸門把前先消毒手和門把,再拿鑰匙開門
2.無線手持抗菌機消毒全身和包包
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3.酒精消毒手機
4.口罩丟棄
5.肥皂洗手
6.換下外出衣物
7.洗頭:建議使用溫和洗髮清,泡沫至少停20秒。可用潤髮產品,但少用造型品以免沾染灰塵
8.洗完澡,才放心和家人接觸,坐在沙發
沒出門:還是要洗頭
張佳穎表示,除了洗手之外,洗頭也是很重要的「大家一定希望躺在自己枕頭上的頭髮要是乾淨的啊~」由於現在是夏天,即便沒有出門曬,流汗較少,頭皮仍會有出油和皮屑,大部分來說一兩天洗一次為宜,如果運動次數較多,運動完馬上洗澡洗頭是最舒服的。
張佳穎醫師參考資料:
1. 台大醫院和台北醫院急診部醫師們翻譯的ACEP COVID-19 Field Guide中文版
2. Stability of SARS-CoV-2 in different environmental conditions. DOI: 10.1016/S2666-5247(20)30003-3
3. Hair care during COVID-19: Practical tips for health care workers. DOI: 10.25259/IJMS_40_2020
在專家說出來之前,我已經這麼做了,包含家人也強制規定,在玄關就先消毒,隨後馬上進浴室洗澡,在玄關時如有家人協助消毒,也一律戴口罩
但是不代表不會確診…只要其中一人感染 以上消毒是無意義的,因為洗完澡後不會戴口罩…
2021年06月14日02:21
小簡 俺沒有這個困擾,上個月就直接剃光頭了,神清氣爽。
2021年06月14日03:25
Clark 以下是來自一位資深媒體人對於台灣目前新聞現況的觀察與沉痛呼籲
不禁感嘆 社會淪落至此也不感意外了
現在新聞的墮落程度可見一斑,成天使用聳動標題但內文貧乏言之無物:
恐、慟、驚、疑、竟、傳、擬、傻眼、直搖頭、第一槍、坦言、直呼、始料未及、後果不堪設想、險象環生、網笑稱、網直呼、網稱、網譏、網酸、網怒嗆、網飆罵、網反酸、這個人、這句話、這樣、出爐、曝光、說話了、回應了。
到底夠了沒有? 知恥嗎? 這就是所謂的新聞專業及第四權的水準嗎?
每天結果出爐曝光,某某回應了 誰誰又說話了 試問當事者原本是啞巴 不能說話嗎?
此外
首當其衝 颱風一來的萬年名詞
全因這件事 所以到底是哪件事
網瘋傳 到底是哪個網站?哪個網友在傳?誰啊?自己腦補的?
恐違法 恐恐恐 我看比較像是恐龍新聞吧..?
擬開罰 擬擬擬 用擬就是不會的意思
最重罰 哪次罰最重了?
朋友們加油好嗎? 要知道長進 素質要提升 新聞不該是剪剪貼貼 沒深度探討及後續追蹤 淪為速食新聞 好可惜...
新聞及傳播系的學生看到如此之墮落 情何以堪 可悲新聞已淪為沒營養卻霸佔網路資源的象徵 未來的他們也將進入此糟糕惡劣的環境
沉痛筆
2021年06月14日03:07
阿盛 不是有人都足不出戶也中那怎么說呢?什么專家
2021年06月14日03:10
盧 用酒精洗頭好了
2021年06月14日04:42
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