相信很多女生或許會不太滿意自己的牙齒潔白程度！而近年「藍光美白牙齒」超火~使不少女生都想嘗試！其實牙黃的原因有很多，而牙齒的顏色主要取決於琺瑯質鈣化的程度和飲食等因素，而牙齒會變黃的原因可分成外因性和內生性兩種，因此也不是每個人都適合「藍光美白牙齒」的療程呢！
#外因性
外因性來說，主要和飲食或生活習慣有關，比如說：抽菸、喝濃茶、喝咖啡、喝紅酒、吃檳榔等等，這些行為都容易使牙齒變色！
#內生性
內生性因素通常都是過度使用含氟產品，也可能是孕婦因服用了含有四環徽素的抗生素，牙色就會受到變黃影響。
#牙齒美白的原理
一般而言，而去除外因性色素會比較容易，而牙齒美白產品主要是研磨材料，例如梳打粉、噴砂美白等，藉由磨擦去除牙齒表面色素。 而針對內因性色素的美白產品則是化學材料，如過氧化氫等，以氧化作用產生自由基，打斷色素分子鍵結，其美白效果和藥物濃度相關，因此在選擇美白方法之前，大家要先了解自己的牙齒變黃是因為什麼原因！
#藍光美白的種類
1. 牙醫診所
在牙醫診所進行的藍光牙齒美白可以催化美白藥劑，減少漂牙時間，這個方法可讓牙齒美白八至十個色階並維持半年以上，牙齒美白效果即使，不過價錢相對較昂貴。
價錢港幣：$4000-$8000
2. 家用藍光機
而近年來也有不少美白牙齒家用藍光機，用法簡單方便。當中有些產品原理是為利用聲波振動，從而達致美白牙齒功效，但需要的時間較長，價錢則相對較便宜。
價錢港幣：$500-$2000
#藍光美白可能會潛在的壞處
即使你有想要藍光美白的想法，亦應讓先評估藍光美白可能會潛在的壞處！要知道每項療程都會有它的壞處~衡量過風險才去選擇做還是不做，不要因為廣告誇張的效果而輕易選擇！
1. 牙齒過敏
療程中或會出現牙齒過敏的情程，因牙齒受到美白化學藥劑與冷光的雙重刺激，使牙本質失去保護，而出現冷熱敏感或者是牙齒酸痛的情況。一般來說，這屬正常現象，大部分患者會在療程後24小時內症狀減緩或消失，
2. 各式損傷
冷光美白的過程會造成一定程度的損傷，像是會產生脫鈣的情況，原則上非永久性，但如果施作過於頻繁或長期依賴性不斷進行，比較敏感的牙齒就會出現裂痕，也有可能到後期因為牙齒鈣化太嚴重而導致牙齒脫落。
3. 誘發其它的問題
如果牙齒本身有問題，藍光美白後就更容易因此誘發其它的問題，像是出現牙釉質發育不良，這會引起牙齒隱裂，或磨耗牙齒！而藍美白對牙齦建康也有一定影響，部分人群會因此患上牙齦炎等疾病。
4. 慢性中毒
每次一點點的化學物質也許對於身體傷害不算大，但次數多了，會逐漸在體內累積，增加有害物質，等於讓身體慢性中毒。簡言之，冷光美白藥劑就是一種化學物品，如果頻繁地施作，最嚴重還可能導致口腔癌。
大家要知道，藍光美白並沒有永久性的效果，更會依照每個人照顧美白後牙齒的細心程度而有所不同，不過就算再怎麼細心呵護，美白效果通常只能持續1年左右。但當傷及牙表面，不僅會在牙齒表面造成劃痕，還會使牙齒失去原有的光潔度，甚至在美白效果失效後，牙齒還會比原來更難看。而如果因此產生依賴性，不間斷地持續施作，也有機會發生以上所述的各種副作用與病症，引發更大的危害，因此女生們在選擇進行療程前一定要想清楚呢！