小鮮肉先等等，大叔控站出來！擁有精壯身材的52歲逆齡大叔Chuan Do爆紅！

誰說凍齡只能夠是女神，最近在網路上爆紅的「逆齡大叔」陳傳多（Chuan Do）打破大家對大叔既定的印象，以精壯的身材取代鮪魚肚，細緻的皮膚看上去根本像是個年輕小夥子，殊不知這位童顏大叔竟然已經52歲了！（是的你沒看錯～）快來看看他到底是怎麼達到這種「凍齡奇蹟」的吧。

所以…陳傳多是誰？

年輕時當model竟然沒紅！

陳傳多是位新加坡人，年輕時曾當過模特兒也出過唱片，然而那時並非對的時機，因此他毅然決然的退居幕後當起了攝影師，也曾經與許多大牌藝人、廠商合作，更別提時裝雜誌像是《Jalouse藝術時尚》、《Muse》或《ELLE》，讓他成為時尚界搶手的攝影師之一。

圖片來源：IG@chuando_chuandoandfrey

IG百萬追蹤的網路紅人

養眼八塊肌、人魚線不可少

在網路界享有盛名的他不知道已經通殺多少男女老少了！他經常IG上面分享許多自己的帥照(?)在那副粗筐黑眼鏡底下藏著成熟韻味的眼神，也毫不掩飾地秀出他結實的好身材，難怪經過媒體爭相報導後，現在已經有超過100萬的追蹤者了呢！

圖片來源：IG@chuando_chuandoandfrey

身體素質好到成龍都嚇到

誰能相信他52歲啦！

不久前播出的陸綜中主持人何炅還要現場嘉賓猜測陳傳多的年齡，最年輕還猜到25歲呢！在公佈答案後阮經天立馬變迷弟，連成龍大哥也投以不可置信的眼光，身體素質好到嚇壞所有人。

圖片來源：gogonews、twoeeggz.com

簡單73原則凍齡非難事

逆齡大叔果然不是叫假的

年齡這道關卡似乎限制不了陳傳多，反倒是為他增添了更多成熟和穩重的man味。他自己也曾經分享過如何達到凍齡的效果，那就是維持著簡單的「73原則」：70%靠飲食控管、30%靠運動維持，他相信著"You are what you eat"，他從不節食，但食物中多攝取高蛋白並且少喝咖啡因的飲料，煙和酒絕對是禁止的。每週至少會上3次健身房，其他運動像是游泳也都會進行，除此之外最重要的就是因為皮膚敏感所以不會擦過多的保養品，這些維持凍齡的方法看似很簡單，但是能夠像陳傳多這樣的應該為數不多！

圖片來源：IG@chuando_chuandoandfrey

大家看完後是不是瞬間被圈粉了呢？據說日前也被中國的經紀公司簽了下來，可以期待看看逆齡大叔之後會有什麼樣的發展吧！

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