你是否也有過類似的經驗？
當付出與回報不成正比時，下意識地會對不給你同等付出的人，產生發自內心的憤怒或失望，甚至從原本的緊密關係，走到若即若離的程度。但，真要說是什麼原因造就彼此感情的轉變，又說不出個所以然。
其實，這樣的感受或心態，往往都是來自於自我本身的期望。這是身而為人的通病，必須花時間與經歷，慢慢地調適，並找到釋放的出口。
回報是，源於父母從小給予的基本感受
為什麼我們在不自覺的情況下，渴望自己的付出能被看見，並得到同等質的回報呢？又為什麼會有這樣的思維呢？
試著想像，學齡前當學會走路的那刻，父母給予的是鼓勵；求學階段獲得好成績時，父母給予的是肯定；進入職場後表現得當，父母給予的是支持。只要自己所做的事情有好的回饋，父母都是站在正方作為一個陪伴、關懷的角色，無形中建立我們對「回報」兩個字的淺在觀念。（延伸閱讀：強人所練就的高超心理素質：「我們也會軟弱，只是選擇了堅強」）
現實是，沒有誰會像父母一樣如此無私
隨著年齡增長，走過每個人生階段，遇到形形色色的人，我們慢慢發現到：「並不是釋出善意、對別人微笑，對方就會回應你。」
雖然，人人都希望自己怎麼對別人，別人就怎麼對自己，但人的內心和思想是非常複雜的，即使渴望能得到回報，卻在面對個人喜好、利益時，多數還是會選擇以自己為主。當接觸的人越來越多，大家漸漸都會感受到，這世界上會對自己如此無私的人，除了家人之外真的很難再有其他人！（延伸閱讀：她像我，但卻不是我！妳也常在城市風景中找尋自己的身影嗎？）
真相是，多數人總是用恨意來掩飾傷口
所謂「不公平」、「不平等」、「無法互相」等，都是一些容易讓我們受傷的字眼，有時候就算只是一件小事，也要難過好幾天，心情就是難以平復、無法釋懷。
於是，我們選擇用怨懟、恨意去攻擊那些帶給自己這些感受的人，盡量去想他們的缺點，不願意面對自己的付出得不到回報的事實。言下之意便是：你正在用強悍的外表來掩飾受傷的心靈，因為唯有如此，才不會顯得狼狽；或者是，不願意讓其他人看到自己失落、失望的樣子。當日子久了，與「關鍵之人」沒有聯繫時，才會頓時明白，所有的恨其實都是從期望而來的！（延伸閱讀：獻給擁有「布偶症」的我們─偶爾自卑也無妨，張西：「只要有一瞬是喜歡自己的就可以了」）
「沒有期待就不會失望」，這句時常出現在耳邊的話語，我們又能領悟到多少精髓？而能真正放下，不再去預設立場的人，又占有多少呢？或許，這是此生人人必學的功課，直至可以坦然面對傷口、去接受或相信人自私、利己的殘酷事實後，我們才有辦法學會對自己仁慈，並釋懷那些不快樂吧！
主圖來源：Pexels@Dương Nhân
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完全覺醒 分享一位高靈的話：
「對我來說，每個人能夠照顧好自己，就是對整個世界最好的選擇了！」
「如果注意力都在想要控制他人，控制世界，希望大家都跟著你的思想走，
卻連個人的心態都顧不好，能量都分散了，更難控制環境局勢而產生怨懟，
浮躁的思緒當然無法影響環境，自己產生更多分裂。」
「如果越能往內在走，能理解自我的狀態，也就稍微能夠推認自己的震盪
（習性）會如何演變，於是會懂得自制，或者在時機到來之刻盡情展現。
也隨著認知重心往內，你這滴水花的質量更加深沉，會震盪著影響更多
人們在無形中跟上你的節奏。」
2020年03月22日02:59
CYY (明辨是非、正氣凜然) 學習只問能力範圍內的付出，
但不求回報寬容的心境之時，
自然會得到平靜快樂的心境！
陷入世俗所謂之人際關係下，
將因為面具讓自己更加痛苦！
2020年03月22日17:06
謝再福 少了理解和開闊的心
總被人之常情所欺騙
也讓憤怒。憤恨阻礙人際和諧
2020年03月24日00:45
下
相信略有觀察能力的人，都能察覺，台灣一代又一代的教育，我們如今已壯年的過去青年、及當代青年，許多是具有比自己父母輩更有許多美好的特質，但為何進入職場，卻又不得不變成另外一套承襲祖父母、父母輩的陋習。而有些陋習又來自軍中文化。既然如此那何必教育呢？直接小學畢業就進入職場，不就省了適應那套奇怪的人情世故階段，反正至終都要被不理性的社會化。
回到本文主題。也許因為平等、自由、包容與宗教，我們覺得【施比受更有福】，【因著前人種樹，後人乘涼】，【要人怎麼對你，你要先如何待人】大家在一個善行的循環中，都會是受益者。台灣許多行政系統的規則不也是如此呈現，好比【健保制度】。
但不知近年從何地、何人、何處，開始有如本文的聲音出現。不要期待你對人好，人會對你好或回報你。這讓我很驚呆。這句話是自己告訴自己的，若當這種聲音，成為他人不以善意待人，徒求私利，忘恩負義，過河拆橋、見利思遷的藉口並廣傳，那社會變成多可怕。本文的話，在去年某短期補習班的同學口中聽到，在自媒體中察覺此毒瘤觀念的散佈應已不短時日，希望台灣的我們要警醒啊。
2020年03月21日05:12
麗美 我非常之喜歡喔
2020年03月22日17:01
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